Resumen de Mindfulness en educación infantil: Un programa para desarrollar la atención plena
Martín Sánchez Gómez, Mireia Adelantado Renau, Mónica Huerta Andrés, Edgar Bresó Esteve
- español
En los últimos años ha crecido exponencialmente el interés por conocer el papel que juega la práctica continuada de mindfulness, especialmente en el ámbito educativo. El objetivo de este trabajo fue analizar el efecto de un programa de mindfulness sobre el bienestar emocional, así como sobre la percepción del docente respecto a la capacidad de atención, el rendimiento escolar y el clima del aula en preescolares. El programa de intervención educativa, centrado en la práctica de mindfulness, se implementó durante 12 semanas en un centro educativo público de la comunidad autónoma de Madrid (España), en un grupo-clase de 25 alumnos de último curso de educación infantil (5-6 años). De forma paralela, se evalúo un grupo control de 24 niños de la misma escuela y edad. Empleando una metodología mixta (análisis cuantitativo y cualitativo), se completó un cuestionario para conocer el bienestar emocional y se realizaron entrevistas con el docente para evaluar su percepción acerca de la capacidad de atención y el rendimiento académico del alumnado, así como del clima del aula. Los resultados mostraron una relación positiva entre la implementación del programa y el bienestar emocional de los alumnos. Además, tras el programa, el profesor informó de una mejora en la capacidad de atención y el rendimiento escolar, así como en el clima del aula. En conclusión, la práctica continuada de mindfulness podría favorecer el bienestar emocional, la capacidad de atención, el rendimiento escolar y el clima del aula en educación infantil. Se requieren futuros estudios que clarifiquen la influencia de la implementación e integración de la práctica del mindfulness en el ámbito educativo sobre estas variables.
- English
In recent years, interest in learning about the role played by the continued practice of mindfulness has grown exponentially, especially in the educational field. The objective of this work is to analyze the effect of a mindfulness program on the emotional well-being, as well as on the teacher’s perception of attention capacity, school performance, and classroom climate in preschool children. The educational intervention program, focused on the practice of mindfulness, was implemented for 12 weeks in a public educational center in the autonomous community of Madrid (Spain), in a class of 25 students in the last year of early childhood education (5- 6 y.o.). In parallel, a control group of 24 children with the same age and in the same school was evaluated. Using a mixed methodology (quantitative and qualitative analysis), a questionnaire was completed to find about the emotional well-being and interviews were also conducted with the teacher to assess his/her perception of the students’ attention span and academic performance, as well as the classroom climate. The results showed a positive relationship between the program implementation and the emotional well-being of the students. Additionally, after the program, the teacher reported improvement in the attention span and school performance, as well as in the classroom climate. In conclusion, the continued practice of mindfulness could favor emotional well-being, attention span, school performance, and classroom climate in early childhood education. Further studies are required to clarify the influence of the implementation and integration of the mindfulness practice in the educational field on these variables.
- português
Nos últimos anos tem crescido exponencialmente o interesse por conhecer o papel que a prática continuada de mindfulness tem, especialmente, no âmbito educativo. O objetivo deste trabalho foi analisar o efeito de um programa de mindfulness sobre o bem-estar emocional, bem como sobre a percepção do docente com relação à capacidade de atenção, ao rendimento escolar e ao clima da sala de aula em pré-escolares. O programa de intervenção educativa, centrado na prática de mindfulness, implementou-se durante 12 semanas num centro educativo público da comunidade autônoma de Madri (Espanha), num grupo-classe de 25 alunos do último curso da educação infantil (5-6 anos). De forma paralela, avaliou-se um grupo controle de 24 crianças da mesma escola e idade. Empregando uma metodologia mista (análise quantitativa e qualitativa), completou-se um questionário para conhecer o bem-estar emocional e realizaram-se entrevistas com o docente para avaliar sua percepção a respeito da capacidade de atenção e do rendimento acadêmico dos alunos, bem como do clima da sala. Os resultados mostraram uma relação positiva entre a implementação do programa e o bem-estar emocional dos alunos. Além disso, depois do programa, o professor informou uma melhora na capacidade de atenção e no rendimento escolar, bem como no clima da sala. Em conclusão, a prática continuada de mindfulness poderia favorecer o bem-estar emocional, a capacidade de atenção, o rendimento escolar e o clima da sala na educação infantil. Requerem-se futuros estudos que clarifiquem a influência da implementação e integração da prática do mindfulness no âmbito educativo sobre essas variáveis.
