Uso de las redes sociales para mejorar la adherencia hacia la actividad física en estudiantes de 10 a 14 años de una escuela pública de Arica, Chile

• Adasme, Angello ^[1] ; del Arco Bravo, Isabel ^[2] ; Mercadé Melé, Pere ^[3]
  1. [1] Universidad de Tarapacá

     Universidad de Tarapacá

     Arica, Chile

     
  2. [2] Universitat de Lleida

     Universitat de Lleida

     Lérida, España

     
  3. [3] Universidad de Málaga

     Universidad de Málaga

     Málaga, España

     

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• Localización: riccafd: Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, ISSN-e 2255-0461, Vol. 13, Nº. 1, 2024 (Ejemplar dedicado a: April), págs. 50-67
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Use of social networks to improve adherence towards physical activity in students aged 10 to 14 in a public school in Arica, Chile.
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  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    El estudio abordó la problemática de cómo incentivar la adherencia de los jóvenes a la actividad física intensa por medio de estrategias implementadas en redes sociales. El objetivo fue analizar la mejora de la adherencia de 75 estudiantes de 10 a 14 años mediante actividades extraprogramáticas desarrolladas de forma sincrónica y asincrónica a través del uso de redes sociales. El análisis estadístico evaluó las variables clave del estudio antes y después de la intervención en los Grupos Experimentales 1 (sincrónico) y 2 (asincrónico), así como en el grupo de control. Se utilizaron pruebas estadísticas para examinar las diferencias entre los grupos y comparar las medias pre y post intervención. Los resultados revelaron mejoras significativas, especialmente en el grupo con intervención sincrónica, evidenciando una disminución del IMC, % de grasa y mejoras en la fuerza muscular, resaltando un aumento en el rendimiento físico. La implementación de estrategias digitales, especialmente en redes sociales, tuvo un impacto positivo en la promoción de la actividad física en jóvenes. Se destaca la importancia de considerar las percepciones y preferencias de los participantes para optimizar la influencia de las redes sociales en la mejora de hábitos de actividad física.

  • English

    The study addressed the issue of how to encourage young people's adherence to intense physical activity through strategies implemented on social networks. The objective was to analyze the improvement in the adherence of 75 students aged 10 to 14 through extracurricular activities developed synchronously and asynchronously using social networks. The statistical analysis assessed key variables of the study before and after the intervention in Experimental Groups 1 (synchronous) and 2 (asynchronous), as well as in the control group. Statistical tests were used to examine differences between groups and compare pre and post-intervention means. The results revealed significant improvements, especially in the group with synchronous intervention, demonstrating a decrease in BMI, body fat percentage, and improvements in muscular strength, highlighting an increase in physical performance. In summary, the successful implementation of digital strategies, especially on social networks, had a positive impact on promoting physical activity in young people. The importance of considering participants' perceptions and preferences to optimize the influence of social networks on improving physical activity habits is emphasized.