La gratitud como emoción y la gratitud como acción: una exploración de sus posibilidades como herramienta de desarrollo de bienestar en educación

• Autores: Leticia P. Mosteo Chagoyen
• Localización: Inteligencia Emocional y Bienestar IV: reflexiones, experiencias profesionales e investigaciones / coord. por José Luis Soler Nages, José Javier Pedrosa Laplana, Alfonso Royo Montané, Rafael Sanchez Sanchez, Verónica Sierra Sánchez, 2021, ISBN 978-84-09-32613-6, págs. 371-376
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    La felicidad o el bienestar subjetivo es una construcción formada por sentimientos frecuentemente positivos como la excitación, la alegría, la esperanza, el interés, la confianza, el amor, así como la satisfacción con la vida laboral, la vida educativa y la vida personal (Myers & Deiner, 1995; Diener, 2000). Estudios recientes han delimitado que el bienestar subjetivo tiene varios predictores, algunos de ellos son las llamadas fortalezas de la personalidad (Park, Peterson & Seligman, 2004; Datu, 2013). En este contexto, la gratitud constituye uno de los conceptos primarios que se consideran como méritos o características potentes entrenables de la personalidad. No obstante, a pesar del aumento de las investigaciones empíricas recientes, las conceptualizaciones de la gratitud siguen siendo objeto de controversia (Waters & Stokes, 2015). El presente artículo pretende aclarar dos dimensiones principales que parecen constituir el constructo de gratitud, así como algunas de las características concretas que se han vinculado recientemente a cada una de esas dimensiones, y la forma en la que la gratitud podría aplicarse y entrenarse en los entornos educativos mediante prácticas sencillas basadas en investigación.

  • English

    Happiness or subjective well-being is a construct formed by frequently positive feelings such as excitement, joy, hope, interest, trust, love, as well as satisfaction from working life, educational life, and personal life (Myers & Deiner, 1995; Diener, 2000).

    Subjective well-being was found to have various predictors, some of those are strengths of personality (Park, Peterson & Seligman, 2004; Datu, 2013). In this context, gratitude constitutes one of the primary concepts which are regarded as merits or personality characteristics. Notwithstanding, despite the growth in recent empirical research, conceptualizations of gratitude remain disputed (Waters & Stokes, 2015). This article seeks to clarify two main dimensions that seem to constitute the construct of gratitude, as well as some of the specific subsequent features that have recently been linked to each of these dimensions, and how gratitude could be applied and trained in educational settings through simple research-based practices.