Estrés académico en estudiantes universitarios: Principales estresores, predictores y análisis de las intervenciones para su reducción
- Autores: Pablo Chust Hernández
- Directores de la Tesis: Emelina López González (dir. tes.), Joan Maria Senent Sánchez (codir. tes.)
- Lectura: En la Universitat de València ( España ) en 2024
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: Jesús de la Fuente Arias (presid.), Rosa María Bo Bonet (secret.), David Sancho Cantus (voc.)
- Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Educación por la Universitat de València (Estudi General)
- Materias:
- Enlaces
- Tesis en acceso abierto en: RODERIC
- Resumen
La tesis doctoral se presenta como un compendio de tres investigaciones, cuyo objetivo principal fue analizar diversos aspectos relativos al estrés académico del alumnado universitario y, más concretamente, de los estudiantes de Enfermería de nuevo ingreso de la Universidad Católica de Valencia.
La primera investigación se centró en analizar los estresores académicos que más afectan al estudiantado de Enfermería al inicio de sus estudios y determinar si un conjunto de variables de tipo sociodemográfico, deportivo y de acceso a la universidad constituyen predictores significativos del estrés académico en dicho colectivo de estudiantes. Los resultados evidencian que las situaciones académicas en las que alumnos presentaron mayor estrés fueron: Exposición de trabajos en clase, Falta de tiempo para cumplir con las actividades académicas y Sobrecarga académica (tener muchos exámenes y trabajos obligatorios). Ser mujer y la baja frecuencia de práctica deportiva constituyeron predictores del estrés académico en la muestra de estudiantes.
La segunda investigación tuvo como objetivo analizar la eficacia de las intervenciones no farmacológicas que, a lo largo de los años, se han implementado con el fin de reducir el estrés académico en el alumnado universitarios. Los resultados de la revisión sistemática incluida en dicho estudio evidencian una amplia gama de intervenciones no farmacológicas que se han llevado a cabo para reducir el estrés académico de los estudiantes universitarios: programas de atención plena o mindfulness; terapia cognitivo-conductual; psicoeducación y técnicas de relajación cuerpo-mente; entrenamiento en habilidades académicas, sociales o de afrontamiento; terapias alternativas; fomento de la actividad física; lectura de libros de autoayuda, y búsqueda de orientación universitaria. La mayoría de estudios revisados evidenciaron reducciones de estrés académico tras sus intervenciones. Sin embargo, por lo general, presentaron importantes limitaciones metodológicas y alto o incierto riesgo de sesgo, por lo que se hace difícil determinar su eficacia real, así como la superioridad de unas intervenciones sobre otras.
La tercera y última investigación tuvo como objetivo analizar la eficacia de una intervención basada en la enseñanza de habilidades de estudio y aprendizaje para reducir el estrés académico y aumentar la autoeficacia académica del alumnado de Enfermería de nuevo ingreso. Los resultados mostraron mejoras significativas en el grupo experimental, en la autoeficacia académica y disminución del estrés producido por la sobrecarga académica, por la tarea de estudiar y por la realización de exámenes, con un efecto mantenido durante todo el primer curso de universidad. En el grupo control no se observaron estas mejoras.
