Información General

• Autores: Javier García Campayo, Marcelo Demarzo
• Editores: Siglantana
• Año de publicación: 2015
• País: España
• Idioma: español
• ISBN: 978-84-943408-1-9
• Texto completo no disponible (Saber más ...)

Reseñas

• Ha sido reseñado en:

  • Mindfulness y las adicciones. Recuperación en 8 pasos

    Vega González Bueso

    Cuadernos de medicina psicosomática y psiquiatria de enlace, ISSN 1695-4238, Nº. 117, 2016, págs. 118-119

Resumen

• Este libro es una introducción a mindfulness. Está destinado a cualquier persona., independiente de su formación, que tenga interés en practicar mindfulness para su desarrollo personal. Está escrito en un estilo directo, con múltiples ejercicios y recursos docentes, enfatizando en las dificultades diarias y en las soluciones, adaptado para ser usado en el contexto de la vida diaria de un occidental.

Otros catálogos

• Red de Bibliotecas Universitarias (REBIUN)