En un mundo marcado por la transformación digital, la sostenibilidad y la creciente necesidad de bienestar, las competencias humanas se convierten en el verdadero motor del cambio. Este libro reúne a profesionales de la educación, la comunicación, los recursos humanos, el derecho, la tecnología y la gestión del talento para ofrecer una visión integral sobre cómo afrontar los retos del siglo XXI.
A través de capítulos que abordan desde la inteligencia emocional como herramienta para el equilibrio personal hasta el impacto de la inteligencia artificial en la selección de personal, pasando por técnicas innovadoras como el mindfulness y la Técnica Alexander, el lector encontrará estrategias prácticas y reflexiones profundas orientadas a mejorar tanto el desempeño profesional como el personal.
Además, se exploran temas clave como la empleabilidad, las políticas activas de empleo, el talento sénior y las habilidades necesarias en entornos tecnológicos, configurando una guía imprescindible para quienes desean adaptarse y prosperar en un contexto de cambio constante.
Este libro no solo informa: inspira a reinventarse y a comprender que el futuro pertenece a quienes saben equilibrar humanidad y tecnología.
págs. 19-36
Cambios psicológicos que produce la práctica de atención plena: efectos de mindfulness en el proceso de la creatividad
págs. 37-68
Técnica Alexander: el uso de uno mismo como herramienta para mejorar el desempeño profesional
págs. 69-92
Habilidades para la docencia en un contexto de cambios tecnológicos y de sostenibilidad: actualización de competencias en los sistemas de educación y formación profesional
págs. 93-118
págs. 119-154
págs. 155-172
Inteligencia artificial en la selección de personal: hacia un equilibrio equitativo
págs. 173-206
Habilidades necesarias para el auge en tecnología: ¿qué debería saber sobre mis competencias digitales y la privacidad de mis datos?
págs. 207-224
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