Promoción de hábitos saludables por medio de estrategias educativas en la Institución Educativa José Antonio Galán San Pelayo – Córdoba

• Osorio López, José Carlos ^[1] ; De La Espriella Arenas, Fernando Antonio ^[1]
  1. [1] Universidad de Córdoba, Colombia
• Localización: GADE: Revista Científica, ISSN-e 2745-2891, Vol. 4, Nº. 3, 2024 (Ejemplar dedicado a: Edición especial: Investigación multidisciplinaria), págs. 103-116
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Promotion of healthy habits through educational strategies of the José Antonio Galán San Pelayo Educational Institution – Córdoba
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• Resumen
  • español

    Los hábitos saludables son una herramienta crucial que permiten fomentar un estilo de vida saludable desde temprana edad y proporciona a los niños las herramientas y el apoyo necesarios que los beneficie a largo plazo. El presente artículo tiene como objetivo principal identificar los hábitos saludables por medio de estrategias educativas en los estudiantes de grado quinto. Todo con el fin de mejorar la calidad de vida de los estudiantes a través de la práctica de hábitos saludables, fomentando una alimentación balanceada y la realización de actividad física regular, creando conciencia en los estudiantes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable desde temprana edad. Además, este trabajo de investigación permite el desarrollo de conocimientos y proporcionar a la institución educativa una herramienta efectiva para la promoción de la salud en los estudiantes. Este artículo se lleva a cabo en la Institución Educativa José Antonio Galán durante el año 2024 con una muestra de 60 estudiantes de grado quinto quienes realizando una encuesta y se les observo para evaluar los hábitos saludables, encontrando que es fundamental promover y fomentar hábitos saludables. Esto incluye incentivar la participación en actividades físicas variadas, ofrecer oportunidades para la práctica deportiva estructurada, al hacerlo, se puede apoyar el desarrollo integral de los estudiantes, promoviendo no solo su salud física sino también su bienestar emocional y su éxito académico.

  • English

    Healthy habits are a crucial tool in promoting a healthy lifestyle from an early age and providing children with the necessary tools and support that will benefit them in the long term. The main objective of this article is to identify healthy habits through educational strategies in fifth grade students. All with the aim of improving the quality of life of students through the practice of healthy habits, promoting a balanced diet and carrying out regular physical activity, creating awareness in students of the importance of leading a healthy lifestyle from early age. Furthermore, this research work allows the development of knowledge and provides the educational institution with an effective tool for health promotion in students. This article is carried out at the José Antonio Galán Educational Institution during the year 2024 with a sample of 60 fifth grade students who conducted a survey and were observed to evaluate healthy habits, finding that it is essential to promote and encourage healthy habits. This includes encouraging participation in varied physical activities, offering opportunities for structured sports practice, by doing so, the comprehensive development of students can be supported, promoting not only their physical health but also their emotional well-being and academic success.