Resumen de Polivitamínicos: una herramienta útil para lograr una óptima densidad nutricional
Seguramente muchos de nosotros hemos recurrido alguna vez a productos con vitaminas y minerales como un refuerzo a situaciones particulares en las que quizás hemos sentido que nos faltaba energía. Por supuesto, sabemos que una buena alimentación es clave para obtener todo lo que el cuerpo necesita a nivel nutricional, pero también hay momentos en que los complementos alimenticios pueden ser una ayuda para cumplir ese fin. Las vitaminas y minerales son micronutrientes esenciales para el organismo de los que conocemos perfectamente sus funciones y también las consecuencias de una ingesta insuficiente. Si queremos mantener un buen estado de salud y una buena sensación de bienestar es imprescindible que haya un correcto aporte tanto de estos como de otros nutrientes.
