Polivitamínicos: una herramienta útil para lograr una óptima densidad nutricional

• Laura Isabel Arranz ^[1]
  1. [1] Doctora en nutrición
• Localización: Acofar: revista de la distribución farmacéutica cooperativista, ISSN 0567-7114, Nº. 581 (Septiembre / Octubre 2023), 2023 (Ejemplar dedicado a: Cosmética masculina: estrategias de venta en farmacia), págs. 12-14
• Idioma: español
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  • Seguramente muchos de nosotros hemos recurrido alguna vez a productos con vitaminas y minerales como un refuerzo a situaciones particulares en las que quizás hemos sentido que nos faltaba energía. Por supuesto, sabemos que una buena alimentación es clave para obtener todo lo que el cuerpo necesita a nivel nutricional, pero también hay momentos en que los complementos alimenticios pueden ser una ayuda para cumplir ese fin. Las vitaminas y minerales son micronutrientes esenciales para el organismo de los que conocemos perfectamente sus funciones y también las consecuencias de una ingesta insuficiente. Si queremos mantener un buen estado de salud y una buena sensación de bienestar es imprescindible que haya un correcto aporte tanto de estos como de otros nutrientes.