Sistema de actividades para disminuir la obesidad de jóvenes por el exceso del empleo de plataformas audiovisuales, redes sociales y juegos virtuales

• Autores: Washington Demetrio Delgado Delgado, Carlos Chancay Cedeño, Aura Janeth García Martínez
• Localización: Serie Científica de la Universidad de las Ciencias Informáticas, ISSN-e 2306-2495, Vol. 14, Nº. 9, 2021 (Ejemplar dedicado a: : Septiembre), págs. 75-86
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • System of activities to reduce obesity in young people due to the excessive use of audiovisual platforms, social networks and virtual games
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• Resumen
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    La actividad física y el sobrepeso en la población escolar representan un interesante binomio de estudio, sobre todo en una época donde la tecnología ofrece alternativas muy atractivas para los jóvenes; como las plataformas de medios tecnológicos audiovisuales, redes sociales y juegos virtuales. El empleo excesivo de estas alternativas alejan a los jóvenes del ejercicio físico, lo que repercute en su salud, en su integración social, la vida cotidiana y su autoestima; manifestando conductas habituales dentro y fuera de la institución. La globalización tecnológica incide directamente en la enajenación social de los niños, adolescentes y jóvenes. Las nuevas tecnologías introducen una sobre carga de información, dependencia tecnológica y otros efectos negativos que fomentan la obesidad.  La presente investigación propone un sistema de actividades para disminuir la obesidad de jóvenes, por el exceso del empleo de plataformas audiovisuales, redes sociales y juegos virtuales. El propósito principal de este trabajo fue elaborar un sistema de actividad física dirigida para disminuir el sobrepeso en los estudiantes de la enseñanza básica superior de la Unidad Educativa San José de Manta. Se presenta una propuesta que recopila ejercicios físicos, conceptos básicos de alimentación, que tienen como finalidad orientar, y ofrecer alternativas para mejorar la calidad de vida

  • English

    Physical activity and overweight in the school population represent an interesting study binomial, especially at a time when technology offers very attractive alternatives for young people; such as audiovisual technology media platforms, social networks and virtual games. The excessive use of these alternatives keeps young people away from physical exercise, which affects their health, their social integration, daily life and their self-esteem; manifesting habitual behaviors inside and outside the institution. Technological globalization directly affects the social alienation of children, adolescents and young people. New technologies introduce an overload of information, technological dependence and other negative effects that promote obesity. This research proposes a system of activities to reduce obesity in young people, due to the excess use of audiovisual platforms, social networks and virtual games. The main purpose of this work was to develop a system of directed physical activity to reduce overweight in students of basic higher education of the San José de Manta Educational Unit. A proposal is presented that compiles physical exercises, basic food concepts, which are intended to guide, and offer alternatives to improve the quality of life.