Resumen de La respiración consciente, un contenido esencial para la educación secundaria

Cristina López Villar, Mª Eugenia García Sottile

• Con el presente artículo pretendemos aproximar a los docentes de la educación física secundaria a un contenido de vital importancia y poco valorada hasta el momento, la respiración. En primer lugar, realizaremos una aproximación a conceptos básicos sobre la respiración, analizando su relevancia dentro de la escuela; en segundo lugar, haremos una propuesta práctica que incluirá orientaciones para la inclusión de actividades en unidades didácticas de educación física.