Resumen de La autorregulación para el trabajo de fuerza-resistencia en el aula

José Luis Álvarez Sánchez, Carlos Heras Bernardino, Ángel Pérez Pueyo, David Hortigüela Alcalá

• La experiencia se centra en la elaboración de programas personales para la mejora de la fuerza-resistencia, aplicando aprendizajes adquiridos a lo largo de la etapa y fomentando la autonomía en el diseño y puesta en práctica de estos programas.