Resumen de El síndrome del desuso en el anciano.: Relación con sistemas externos de ayuda. ¿Cómo prevenirlo?
Candelaria Acacio Alonso, Yurema María Carrillo Ríos, Gabriela María Rodríguez Morata
Introducción: El síndrome del desuso es definido como el estado en el que una persona está experimentandoo se encuentra en riesgo de deterioro de los sistemas del cuerpo o alterado el funcionamientocomo consecuencia de la inactividad musculo esquelética prescrita o inevitable, necesitandoayuda de medidas externas para determinadas actividades.Objetivo: Incrementar los conocimientos en la población diana para mejorar el estado muscular,cardiorrespiratorio, salud ósea y funcional. Disminuir la necesidad de ayudas mecánicas.Metodología: Se realiza un taller en la zona del levante almeriense con una duración de 2 meses,con un total de 8 sesiones. La población diana con 30 ancianos de entre 70 y 80 años, 16 mujeres y14 hombres. Se desarrollan las siguientes actividades: charlas informativas sobre la importancia de laactividad física, sesiones de ejercicio, en un inicio fueron a un nivel bajo para después ir incrementandointensidad y duración, adaptado según condiciones del paciente, programas de psicomotricidady de actividad física en el tratamiento general del anciano.Resultados: Se obtuvo un 100% de la participación y se consiguió el objetivo general en un 90%.Ganancia de grados articulares en tobillo y rodilla, mejora del eje.Conclusiones: La comparativa entre el pre y post test que se les realizó fue que los participantes delos talleres mejoraron gradualmente en ganancia de grados articulares en flexo-extensión de rodilla,tobillo y prono-supinación. Disminuyeron algias cervico-dorsales, favoreciendo el interés y participaciónya que aumentó su motivación en los talleres llevados a cabo. Mejoraron su musculatura anivel general lo cual les ayudó a no depender de ayuda mecánica externa para algunas actividades.Esto les hizo que disminuyera gradualmente su síndrome depresivo por desuso.
