El síndrome del desuso en el anciano.: Relación con sistemas externos de ayuda. ¿Cómo prevenirlo?

• Candelaria Acacio Alonso ^[1] ; Yurema María Carrillo Ríos ^[2] ; Gabriela María Rodríguez Morata ^[1]
  1. [1] Servicio Andaluz de Salud
  2. [2] Indasalud
• Localización: BIAH 2018. International Congress of Body Image & Health 6, 7 y 8 de junio de 2018: Libro de actas / coord. por Manuel Alcaraz Ibáñez, María Carrasco Poyatos, Jose Gabriel Espinosa Villegas, Antonio Granero Gallegos, María Jesús Lirola Manzano, Isabel Martın Fuentes, José Miguel Rodríguez Palacios, Álvaro Sicilia Camacho, 2019, ISBN 978-84-17261-31-3, pág. 28
• Idioma: español
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• Resumen

  • Introducción: El síndrome del desuso es definido como el estado en el que una persona está experimentandoo se encuentra en riesgo de deterioro de los sistemas del cuerpo o alterado el funcionamientocomo consecuencia de la inactividad musculo esquelética prescrita o inevitable, necesitandoayuda de medidas externas para determinadas actividades.Objetivo: Incrementar los conocimientos en la población diana para mejorar el estado muscular,cardiorrespiratorio, salud ósea y funcional. Disminuir la necesidad de ayudas mecánicas.Metodología: Se realiza un taller en la zona del levante almeriense con una duración de 2 meses,con un total de 8 sesiones. La población diana con 30 ancianos de entre 70 y 80 años, 16 mujeres y14 hombres. Se desarrollan las siguientes actividades: charlas informativas sobre la importancia de laactividad física, sesiones de ejercicio, en un inicio fueron a un nivel bajo para después ir incrementandointensidad y duración, adaptado según condiciones del paciente, programas de psicomotricidady de actividad física en el tratamiento general del anciano.Resultados: Se obtuvo un 100% de la participación y se consiguió el objetivo general en un 90%.Ganancia de grados articulares en tobillo y rodilla, mejora del eje.Conclusiones: La comparativa entre el pre y post test que se les realizó fue que los participantes delos talleres mejoraron gradualmente en ganancia de grados articulares en flexo-extensión de rodilla,tobillo y prono-supinación. Disminuyeron algias cervico-dorsales, favoreciendo el interés y participaciónya que aumentó su motivación en los talleres llevados a cabo. Mejoraron su musculatura anivel general lo cual les ayudó a no depender de ayuda mecánica externa para algunas actividades.Esto les hizo que disminuyera gradualmente su síndrome depresivo por desuso.