Gasto cardíaco y percepción subjetiva del esfuerzo en una sesión de body combat

• Autores: Noelia González Gálvez, Lucía Sagarra Romero, Marcos Ortiz Sebastián
• Localización: Revista Internacional de Deportes Colectivos, ISSN-e 1989-841X, Nº. 31, 2017, págs. 32-43
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Heart rate and perceived exertion in body combat
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• Resumen
  • español

    Entre las modalidades de actividades ofertadas en los centros deportivos encontramos Body Combat (BC), sin embargo, no existe una evidencia científica sobre la respuesta fisiológica y la idoneidad de su práctica. Por ello, los objetivos del presente estudio fueron evaluar la intensidad media de una sesión de BC medida con la frecuencia cardiaca (FC) y la percepción subjetiva del esfuerzo (RPE); valorar la correlación entre ambas variables; y analizar si cumple las recomendaciones de la ACSM. La muestra estuvo constituida por 43 adultos de edad media de 19,85 años. Se valoró la composición corporal, y se registró la FC y la RPE durante una sesión de BC. La FC media fue de 139,62 pulsaciones por minuto suponiendo un 75,03% de la FC máxima. La puntuación media de RPE fue de 15,11 puntos. No se mostraron correlaciones entre el %FC máxima y la RPE.

  • English

    Among the sports activities in sports centers we find Body Combat (BC), however there is no scientific evidence of physiological response and suitability of its practice. Therefore, the objectives of the present study were to evaluate the mean intensity of a BC session whilst measuring heart rate (HR) and the perceived exertion (RPE); to evaluate the correlation between both variables; and to analyze whether it complies with the ACSM recommendations. The sample consisted of 43 adults whose average age was 19.85 years old. Body composition was assessed and heart rate and subjective perception of effort were recorded during a BC session. The mean HR was 139.62 p / min, assuming 75.03% of the maximum HR. The mean RPE score was 15.11 points. No correlation was found between the percentage of maximum pulse and RPE.