La lectura constituye una de las actividades más asequibles para mantener una buena salud cerebral, porque en este proceso intervienen muchas funciones cognitivas diferentes, como la percepción, la atención, la memoria o el razonamiento. Al leer, se activa una gran cantidad de circuitos neuronales y regiones concretas del cerebro que nos permiten, en milésimas de segundo, reconocer las letras, combinarlas para formar palabras, asignarles sonidos para poder pronunciarlas y dotarlas de significado.
Reading is one of the most affordable activities to maintain good brain health, because many different cognitive functions are involved in this process, such as perception, attention, memory or reasoning. When reading, a large number of neural circuits and specific areas of the brain are activated that allow us, in milliseconds, to recognize letters, combine them to form words, assign sounds to them to be able to pronounce them and give them meaning.
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