Yoga en la escuela. Una experiencia en la ciudad de Rosario

• Cecilia Guerra ^[1] ; María Eugenia Rovetto ^[1]
  1. [1] Universidad del Gran Rosario (Argentina)
• Localización: Praxis Educativa, ISSN-e 2313-934X, ISSN 0328-9702, Vol. 24, Nº. 2, 2020 (Ejemplar dedicado a: Mayo-Agosto), págs. 1-20
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Yoga na escola. Uma experiência na cidade de Rosário
  • Yoga en la Escuela. An experience in the city of Rosario
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• Resumen
  • español

    El yoga es una disciplina integral que propicia estados de equilibrio y bienestar en el ser humano mediante un conjunto de técnicas y pautas de vida. Habida cuenta de las múltiples investigaciones que reconocen los beneficios de la inclusión del yoga en el ámbito educativo, en el año 2018, impulsamos un proyecto titulado “Yoga en la Escuela” en una escuela secundaria de la ciudad de Rosario cuyos resultados han sido muy favorables en cuanto al aprendizaje integral de los estudiantes. La inclusión de clases semanales dictadas a primer año y la capacitación a algunos de sus profesores en técnicas de respiración y concentración han generado un impacto positivo en el bienestar personal, el desarrollo emocional y el desempeño escolar, tanto desde la percepción de los propios estudiantes como desde la de sus familias y profesores.

  • English

    Yoga is a comprehensive discipline that promotes states of balance and well-being through a set oflifestyle guidelines and techniques. In view of the extensive research showing the benefits of the inclusionof yoga in educational settings, in 2018 we launched a project entitled “Yoga en la Escuela” (“Yoga atSchool”) in a secondary school in the city of Rosario, with highly positive results in terms of students’comprehensive learning. The inclusion of weekly classes taught to the first year class and the training ofsome of the teachers in breathing and concentration techniques have had a positive impact on emotionaldevelopment, personal well-being and academic performance, both as perceived by the studentsthemselves and by their families and teachers.

  • português

    Yoga é uma disciplina integral que fornece estados de equilíbrio e bem-estar ao ser humano a través de um conjunto de técnicas e pautas de vida. Dada as múltiplas pesquisasque reconhecem os benefícios da inclusão do yoga no âmbito educacional, no ano de 2018, impulsamos um projeto intitulado "Yoga na escola", em uma escola secundária da cidade de Rosário, cujos resultados foram favoráveis quanto a aprendizagem integral dos estudantes. A inclusão de classes semanais oferecidas ao primeiro ano e a capacitação de alguns professores sobre de técnicas de respiração e concentração, gerou um impacto positivo no bem-estar pessoal, no desenvolvimento emocional e no desempenho escolar, tanto desde a percepção dos propósitos estudantis como desde suas famílias e professores.