Activamos el «modo ser» en los entornos educativos con la práctica del mindfulness

• Autores: María Josep Martinez
• Localización: Aula de innovación educativa, ISSN 1131-995X, Nº 282, 2019, págs. 39-43
• Idioma: español
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• Resumen

  • Estamos inmersos en un ir deprisa y corriendo constante. También en las aulas nos encontramos con niños y niñas herederos del trasiego que reina a su alrededor: les cuesta mucho saber parar. Podemos enseñarles a vivenciar y experimentar la relajación y el autocontrol incorporando la práctica del "mindfulness".