Variability in the compliance with 24-hour movement guidelines between week and weekend days in adolescents of the city of Huesca

• Autores: Javier Sevil Serrano, Ángel Abós Catalán, María Sanz Remacha, Sergio Estrada, Ana Corral Abós
• Localización: Education, Sport, Health and Physical Activity (ESHPA): International Journal, ISSN-e 2603-6789, Vol. 3, Nº. 1, 2019, págs. 160-174
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Variabilidade no cumprimento das recomendações de movimento durante a semana e o fim de semana em adolescentes da cidade de Huesca
  • Variabilidad en el cumplimiento de las recomendaciones de movimiento entre semana y el fin de semana en adolescentes de la ciudad de Huesca
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  • Texto completo
• Resumen
  • español

    Introducción: En España no existen estudios que hayan analizado de manera conjunta el cumplimiento de las tres recomendaciones de movimiento [i.e., actividad física (AF), tiempo de pantalla y duración de sueño], estableciendo diferencias en función del tipo de jornada. Objetivo: El objetivo del estudio fue identificar el grado de cumplimiento de las recomendaciones de movimiento tanto entre semana como el fin de semana. Métodos: Ochenta y cinco adolescentes (45.9% chicos; M = 12.97 ± 0.52), con edades comprendidas entre 12 y 14 años, llevaron un acelerómetro GT3X para cuantificar los niveles de AF y cumplimentaron un cuestionario sobre el tiempo de pantalla y la duración del sueño tanto entre semana como el fin de semana.

    Resultados y discusión: Entre los resultados encontrados destaca el bajo cumplimiento conjunto de las recomendaciones de movimiento, especialmente las relativas al tiempo de pantalla y a la práctica de AF. En relación al tipo de jornada, los adolescentes reportaron un menor cumplimiento de las recomendaciones de movimiento durante el fin de semana.

    Conclusiones: Por ello, resulta conveniente el desarrollo de intervenciones escolares multicomponente, basadas en la promoción de las diferentes recomendaciones de movimiento, que presten un especial énfasis en el fin de semana.

  • português

    Introdução: Na Espanha, não há estudos que tenham analisado conjuntamente a adesão às recomendações de movimento [ou seja, atividade física (AF), tempo de tela e duração do sono], estabelecendo diferenças de acordo com o tipo de jornada de trabalho. Objectivos: O objetivo do estudo foi identificar o grau de cumprimento das recomendações de movimento durante a semana e durante o fim de semana. Métodos: Oitenta e cinco adolescentes (45,9% do sexo masculino; M = 12,97 ± 0,52), com idades entre 12 e 14 anos de idade, que usavam um acelerómetro GT3X para quantificar os níveis de AF e preencheram um questionário sobre tempo de tela e duração do sono tanto durante a semana como no fim de semana. Resultados e discussão:

    Nos resultados encontrados, vale destacar a baixa adesão conjunta às recomendações de movimento, principalmente aquelas relacionadas ao tempo de tela e à prática de AF. Em relação ao tipo de dia, os adolescentes relataram menor adesão às recomendações de movimento durante o fim de semana. Conclusões: Portanto, é conveniente desenvolver intervenções escolares, baseadas na promoção de diferentes recomendações de movimento, com ênfase especial no fim de semana.

  • English

    Introduction: There are no studies in Spain that have exclusively analyzed the proportion of students meeting all three movement guidelines [i.e., physical activity (PA), screen time, and sleep duration], and differences according to the type of day.

    Aim: The objective of the study was to identify the adherence to the 24-hour movement recommendations, both during weekdays and and during weekends. Methods: Eighty-five adolescents (45.9% boys, M = 12.97 ± 0.52), aged between 12 and 14 years, carried and accelerometer to measure PA levels and filled out a questionnaire about screen time and sleep duration for both weekdays and weekend days. Results & discussion: Most adolescents failed to meet the overall 24-hour movement guidelines, in particular PA and screen time recommendations. In relation to the type of day, adolescents reported a lower compliance with the movement recommendations during the weekend days. Conclusions: Developing multicomponent school-based interventions that focus on promoting 24-hour movement guidelines seems necessary. Special attention should be paid to weekend days.