Lauro Deni Santana da Silva, Brenda Baião Sperandio, Sabrina Fontes Domingues, Elizângela Fernandes Ferreira, Renata Aparecida Rodrigues de Oliveira
Consumption dietary supplements and ergogenic resources by for men in gyms in Ubá-MG Introduction: In the accelerated pursuit of their ideals, people are using overly substances that enhance performance, as ergogenic resources (RE) and food supplements (SA). Objective: To determine the level of consumption of RE and AS by men in bodybuilding gyms in the city of Ubá-MG, and to evaluate how they are used and the level of knowledge about them.
Materials and Methods: A descriptive study was conducted in which 59 men evaluated resistance training practitioners with aged 18- 45 years. The instrument used was a questionnaire with 17 multiple choice questions on supplement intake, type of supplement, product indication, among others. Data analysis was performed using descriptive statistics. Results: Among the subjects, 83.1% said they had knowledge of the products, and 76.3% said they make use of the SA and / or RE, and, most mentioned make use continuously (44.4%), by indication teacher academy (48.9%) and aiming aimed at improving training (68.9%). In addition, a total of 68.9% following the manufacturer's instruction. Whey Protein (83.1%) and albumin (62.7%) were the products most cited evaluated. Conclusion: RE and SA are being used in an exaggerated way, through inadequate information, which can cause damage to the health of those evaluated.
Introdução: Na busca acelerada de seus ideais, as pessoas estão utilizando excessivamente substâncias que potencializam o desempenho, como recursos ergogênicos (RE) e suplementos alimentos (SA). Objetivo: Verificar o nível de consumo de RE e AS por homens nas academias de musculação da cidade de Ubá-MG, além de avaliar a forma como são utilizados e o nível de conhecimento sobre eles. Materiais e Métodos: Foi realizado um estudo descritivo, em que se avaliaram 59 homens praticantes de musculação com idades entre 18 a 45 anos. O instrumento utilizado foi um questionário com 17 perguntas de múltipla escolha, sobre consumo de suplemento, tipo de suplemento, indicação de produto, entre outros. A análise dos dados foi realizada através de uma estatística descritiva. Resultados: Dentre os avaliados, 83,1% disseram terem conhecimento dos produtos, e 76,3% afirmaram fazer uso dos SA e/ou RE, sendo que, a maioria mencionou fazer uso de forma contínua (44,4%), por indicação do professor de academia (48,9%) e visando como objetivo a melhora do treinamento (68,9%). Além disso, um total de 68,9% segue a orientação do fabricante. O Whey Protein (83,1%) e a Albumina (62,7%) foram os produtos mais citado pelos avaliados. Conclusão: Os RE e os SA estão sendo utilizados de maneira exagerada, através de indicações inadequadas, o que pode ocasionar prejuízos à saúde desses avaliados.
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