Mindfulness, prevención y control del síndrome de desgaste profesional en la enfermería española

• Autores: Elena Gómez del Pulgar, Amaya Meléndez Moreno
• Localización: Revista Enfermería del Trabajo, ISSN-e 2174-2510, Vol. 7, Nº. 3, 2017, págs. 70-75
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Mindfulness, prevention and control of the syndrome of professional in spanish nursing wear
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    Introducción. El Síndrome de Desgaste Profesional se caracteriza por un aumento del cansancio emocional, un aumento de la despersonalización y una disminución de la realización personal. Afecta aproximadamente a un 40% de los profesionales de enfermería de España y genera un elevado coste a nivel organizativo.Es, por estas razones, por las que a nivel de gestión hospitalaria se debería plantear soluciones eficaces para solventar y disminuir este síndrome, ya que influye en la calidad asistencial de los cuidados que se ofrece a los pacientes.Métodos. Se ha realizado una revisión narrativa con búsqueda bibliográfica en diferentes bases de datos sanitarias y repositorios online. Se han empleado criterios de exclusión e inclusión así como límites cronológicos e idiomáticos.Resultados. Una de las terapias que está dando resultados muy positivos en otros países es el Mindfulness, también llamada terapia de atención plena. Su efecto positivo se ha comprobado  tras aplicarlo durante 8 semanas, con un tratamiento de dos horas y media semanales, en profesionales de enfermería.Conclusiones. Se ha demostrado que esta terapia disminuye el Síndrome de Desgaste Profesional, ya que reduce los niveles de estrés, ansiedad, despersonalización y favorece, entre otros aspectos, la comunicación con los pacientes, mejorando así los cuidados ofertados.

  • English

    Intoduction. Wear professional syndrome is characterized by an increase in the emotional exhaustion, depersonalization increased and a decrease in personal fulfillment. It affects approximately 40% of nurses of Spain and generates a high cost at the organizational level.

    It is for these reasons that at the level of the hospital management should consider effective solutions to solve and reduce this syndrome, as it influences the quality of care of the care offered to patients.

    Methods. Therefore a narrative review with bibliographic research has been done in different health databases and repositories online. Criteria of exclusion and inclusion as Mindfulness, prevention and control of the syndrome of professional in spanish nursing wear well as chronological and linguistic boundaries have been used.

    Results. One of the therapies that is showing very positive results in other countries is the Mindfulness, also called mindfulness therapy. Its positive effect found after applying it for 8 weeks, with a two-hour treatment and average weekly, in nurses.

    Conclusions. It has shown that this therapy decreases the wear professional syndrome, since it reduces levels of stress, anxiety, depersonalization, and favors, among other aspects, communication with patients, improving the care offer