Resumen de Intervenção nutricional em atletas adolescentes praticantes de Futsal de uma Associação Atlética de Curitiba-PR
Bruna Rodrigues, Laís Isabele Spuldaro, Simone Biesek
A prática de esporte na adolescência é de suma importância, pois ocasiona uma gama de benefícios para a saúde do indivíduo, como redução significativa da gordura corporal, aumento da taxa metabólica basal, alterações benéficas nos padrões alimentares e melhor imagem e expressão corporal. Objetivo: Utilizar estratégias de educação nutricional em um grupo de adolescentes praticantes de futsal e verificar possível melhora no perfil alimentar e antropométrico após a intervenção. Participaram do estudo nove atletas jogadores de futsal, com idade entre 14 e 15 anos, os jovens foram submetidos à avaliação antropométrica para análise da composição corporal e avaliação do consumo alimentar por meio do registro alimentar de 24horas (R24hs), antes e após intervenção nutricional. Os resultados apresentaram mudanças significativas no peso e IMC após seis meses de intervenção. Com relação à massa corporal total, a amostra inicial pesava 56,16 ± 9,52kg e, após seis meses, apresentaram uma média de 60,21 ± 7,73kg. Com relação ao IMC, o grupo iniciou com 20,55 ± 2,21kg/m2 e após seis meses, apresentaram um IMC de 21,65 ± 3,3kg/m2. Antes e após a intervenção todos os atletas encontravam-se classificados como eutróficos. Em relação ao perfil alimentar não foi observada nenhuma mudança significativa dos nutrientes investigados após o período de intervenção. Foi possível constatar que o grupo de adolescentes apresentou mudanças no perfil antropométrico e não apresentaram melhoras significativas no perfil alimentar. ABSTRACT Nutritional intervention in athletes of teens practitioners futsal an athletic association Curitiba-PRSports practice in adolescence is of paramount importance, for it brings a range of benefits for the health of the individual, as a significant reduction of body fat, increased basal metabolic rate, beneficial changes in eating patterns and better image and body language. Objective: To use nutrition education strategies in a group of adolescents practicing futsal and verify possible improvement in the food and anthropometric profile after the intervention. Participants were nine futsal players athletes, aged 14 and 15, young people underwent anthropometric measurements for body composition analysis and assessment of dietary intake through food for 24 hours record (R24hs) before and after nutritional intervention. The results significant changes in weight and BMI after six months of intervention. With respect to total body mass, the initial sample weighed 56.16 ± 9,52kg and, after six months, had an average of 60.21 ± 7,73kg. Regarding BMI, the group began with 20.55 ± 2,21kg / m2 and after six months, showed a BMI of 21.65 ± 3.3 kg / m2. Before and after the intervention all athletes found themselves classified as normal. Regarding the dietary profile observed no significant change in nutrients investigated after the intervention period. It was found that the group of teenagers showed changes in anthropometric profile and no significant improvements in the food profile.
