Intervención psicológica online para sintomatología climatérica y prevención de deterioro cognitivo

• Autores: Sonia Gutiérrez Gómez-Calcerrada, Eva Solera Hernández, Cristina Larroy García
• Localización: I Congreso Virtual Internacional sobre Innovación Pedagógica y Praxis Educativa: INNOVAGOGÍA 2012 / David Cobos Sanchiz (dir. congr.), Alicia Jaén Martínez (dir. congr.), Eloy López Meneses (dir. congr.), Antonio Hilario Martín Padilla (dir. congr.), Laura Molina García (dir. congr.), 2012, ISBN 978-84-616-1780-7
• Idioma: español
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• Resumen

  • Durante la etapa perimenopáusica se producen varios síntomas físicos, psicológicos y sociales susceptibles de ser tratados mediante técnicas cognitivo-conductuales. Se presenta en este trabajo una propuesta de intervención grupal de 12 sesiones semanales de dos horas dirigida a mujeres en etapa perimenopáusica para tratar la sintomatología asociada con dicha etapa y prevenir el deterioro cognitivo relacionado con el incremento de la edad. En la actualidad prima el ahorro de costes y optimizar al máximo el tiempo del que se dispone. Por este motivo, esta intervención será realizada online mediante la herramienta gratuita Skype. La intervención incluye: psicoeducación en menopausia, técnicas de desactivación, entrenamiento en nutrición y ejercicio físico, ejercicios de Kegel, y técnicas de prevención de deterioro cognitivo (orientación a la realidad, entrenamiento cognitivo de la memoria y entrenamiento cognitivo de la atención). La relevancia de este trabajo radica en la utilización de herramientas online para realizar una intervención psicológica asociada al proceso climatérico