Nuestra entrevista del mes: entrevista sobre el entrenamiento de la fuerza en fútbol: [entrevista]

• Autores: Gonzalo Cuadrado Sáenz (entrevistado), Jesús Cuadrado Pino (entrev.)
• Localización: Training fútbol: Revista técnica profesional, ISSN 1577-7480, Nº 140, 2007, págs. 8-19
• Idioma: español
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• Resumen

  • Aunque se incluyen algunos conceptos sobre planificación y metodología de entrenamiento, la entrevista gira, fundamentalmente, sobre el entrenamiento de la fuerza en fútbol. Es una capacidad biomotora básica, fundamental. La fuerza es la respuesta del músculo para vencer cualquier tipo de resistencia. El futbolista está venciendo resistencias continuamente, no solo la que representa la oposición de los rivales, sino la de su propio cuerpo. También debe emplear la fuerza para golpear al balón con eficacia. Nadie mejor para hablarnos sobre la fuerza en fútbol y su entrenamiento que Gonzalo Cuadrado Sáenz . Para mí es, desde hace tiempo, una referencia en este campo. Todos los que le hemos escuchado en conferencias o impartiendo clases hemos comprobado su altísima capacidad. Sabe mucho y comunica bien. Sin duda, sus respuestas a esta entrevista serán consultas obligadas cuando queramos plantear un entrenamientote fuerza en nuestros equipos.