Los suplementos de proteínas más aminoácidos favorecen la síntesis proteica y mejoran el rendimiento muscular

• Autores: G. Gregory Haff
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 40, 2007 (Ejemplar dedicado a: Nutrición deportiva para el entrenamiento y la competición)
• Idioma: español
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• Resumen

  • El artículo busca respuestas a la pregunta que todos los entusiastas del entrenamiento de la fuerza/resistencia buscan. ¿Qué efectos puede tener el consumo proteínico en el rendimiento?