Resumen de Maratón y entrenamiento: 12 pistas para el éxito maratoniano
El artículo ofrece al corredor diversas estrategias esenciales para recortar los tiempos en la carrera de larga distancia y asegurar el éxito personal. El autor del artículo Frank Horwill ha entrenado a distinguidos atletas internacionales compitiendo en distancias desde los 800m hasta maratones, entre ellos Sebastián Coe y Tim Hutchings. Inventor del sistema de entrenamiento Multi-tier abre la ventana de sus conocimientos a aquellos que buscan maximizar su entrenamiento.
