Maratón y entrenamiento: 12 pistas para el éxito maratoniano

• Autores: Frank Horwill
• Localización: Alto rendimiento: ciencia deportiva, entrenamiento y fitness, ISSN 1695-7652, Nº. 6, 2003
• Idioma: español
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• Resumen

  • El artículo ofrece al corredor diversas estrategias esenciales para recortar los tiempos en la carrera de larga distancia y asegurar el éxito personal. El autor del artículo Frank Horwill ha entrenado a distinguidos atletas internacionales compitiendo en distancias desde los 800m hasta maratones, entre ellos Sebastián Coe y Tim Hutchings. Inventor del sistema de entrenamiento Multi-tier abre la ventana de sus conocimientos a aquellos que buscan maximizar su entrenamiento.