Ecocreatividad e Inteligencia Artificial: Un marco conceptual y de autodiagnóstico para la relación consciente con la tecnología en creadores digitales

• Yekatherina Sánchez ^[1]
  1. [1] Universidad Católica Andrés Bello

     Universidad Católica Andrés Bello

     Venezuela

     
• Localización: Cuadernos del Centro de Estudios en Diseño y Comunicación. Ensayos, ISSN-e 1853-3523, ISSN 1668-0227, Nº. 327, 2026 (Ejemplar dedicado a: Representaciones de regímenes autoritarios y dictatoriales en la pantalla Redes de innovación social: voces y experiencias situadas en la Creatividad Solidaria 2026), págs. 261-277
• Idioma: español
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• Resumen
  • español

    La integración de la Inteligencia Artificial (IA) en los procesos creativos plantea una paradoja: si bien promete eficiencia, también exacerba manifestaciones de malestar contemporáneo como el burnout, el síndrome del impostor y la anhedonia creativa. Este fenómeno se inscribe en lo que la literatura moderna denomina saturación digital: la superación de la capacidad biológica y psicoemocional para procesar estímulos tecnológicos, generando sobrecarga informativa, fatiga por hiperconectividad y parálisis creativa. El artículo, de carácter exploratorio y fundamentado en la sistematización de experiencias formativas con creadores digitales (2020-2025), presenta el Marco Ecocreativo como propuesta conceptual para comprender y mejorar la relación entre creadores y tecnología. Se introducen dos herramientas: (1) el Decálogo de la Ecocreatividad, diez activadores para una creatividad consciente y sostenible, diseñados en consonancia con hallazgos neurocientíficos sobre regulación emocional y atención, que operan como categorías de autodiagnóstico; y (2) el concepto de delegación ecocreativa, entendida como el acto consciente de ceder a la IA tareas de alta carga operativa para liberar recursos cognitivos y emocionales destinados a la creatividad profunda. El marco se vincula con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS 3, 4 y 8) en tanto aborda salud y bienestar, educación de calidad y trabajo decente en el contexto de las industrias creativas. Se concluye con la necesidad de validación empírica de las herramientas propuestas y se delinean líneas para futuras investigaciones.

  • English

    The integration of Artificial Intelligence (AI) into creative processes poses a paradox: while it promises efficiency, it also exacerbates contemporary malaise manifestations such as burnout, imposter syndrome, and creative anhedonia. This phenomenon is inscribed within what modern literature terms “digital saturation”—the exceeding of biological and psycho-emotional capacity to process technological stimuli, generating information overload, fatigue from hyperconnectivity, and creative paralysis. This exploratory article, based on the systematization of training experiences with digital creators (2020-2025), presents the Eco-creative Framework as a conceptual proposal to understand and improve the relationship between creators and technology. Two tools are introduced: (1) the Decalogue of Eco-creativity, ten activators for conscious and sustainable creativity, designed in accordance with neuroscientific findings on emotional regulation and attention, which operate as self-diagnosis categories; and (2) the concept of eco-creative delegation, understood as the conscious act of assigning high-operationalload tasks to AI to free up cognitive and emotional resources for deep creativity. The framework is linked to the Sustainable Development Goals (SDGs 3, 4, and 8) as it addresses health and well-being, quality education, and decent work in the context of creative industries. The paper concludes with the need for empirical validation of the proposed tools and outlines lines for future research.

  • português

    A integração da Inteligência Artificial (IA) nos processos criativos propõe um paradoxo: embora prometa eficiência, também exacerba manifestações de mal-estar contemporâneo como burnout, síndrome do impostor e anedonia criativa. Este fenômeno inscreve-se no que a literatura moderna denomina saturação digital: a superação da capacidade biológica e psicoemocional para processar estímulos tecnológicos, gerando sobrecarga informativa, fadiga por hiperconectividade e paralisia criativa. O artigo, de caráter exploratório e fundamentado na sistematização de experiências formativas com criadores digitais (2020-2025), apresenta o Marco Ecocriativo como proposta conceitual para compreender e melhorar a relação entre criadores e tecnologia. Introduzem-se duas ferramentas: (1) o Decálogo da Ecocriatividade, dez ativadores para uma criatividade consciente e sustentável, desenhados em consonância com achados neurocientíficos sobre regulação emocional e atenção, que operam como categorias de autodiagnóstico; e (2) o conceito de delegação ecocriativa, entendida como o ato consciente de ceder à IA tarefas de alta carga operativa para liberar recursos cognitivos e emocionais destinados à criatividade profunda. O marco vincula-se aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS 3, 4 e 8), na medida em que aborda saúde e bem-estar, educação de qualidade e trabalho decente no contexto das indústrias criativas. Conclui-se com a necessidade de validação empírica das ferramentas propostas e delineiam-se linhas para futuras investigações.