Efecto de la profundidad del contramovimiento sobre el rendimiento del salto en jugadores de rugby juvenil: Un estudio piloto

• Quincke, Jerónimo ^[1] ; Dotta, Pedro ^[1] ; Bermúdez, Sergio Gustavo ^[1] ; Parodi Feye, Andrés Santiago ^[2]
  1. [1] Instituto Universitario Asociación Cristiana de Jóvenes, Montevideo, Uruguay
  2. [2] Instituto Universitario Asociación Cristiana de Jóvenes, Montevideo, Uruguay; Instituto Superior de Educación Física (ISEF – Udelar); Montevideo, Uruguay
• Localización: EmásF: revista digital de educación física, ISSN 1989-8304, Nº. 101, 2026, págs. 46-62
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Effect of countermovement depth on jump performance in youth rugby players
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• Resumen
  • español

    El salto con contramovimiento (CMJ) constituye un indicador representativo de algunas de las capacidades necesarias para alcanzar el óptimo rendimiento en Rugby. Sin embargo, pocos estudios han analizado el rendimiento diferencial de diferentes grados de profundidad del contramovimiento para este deporte. Este estudio tuvo como objetivo analizar el efecto de distintos grados de flexión de rodilla sobre variables de rendimiento en CMJ. Se seleccionaron 11 jugadores de Rugby masculinos categoría M19, quienes realizaron tres CMJ para tres ángulos de flexión de rodilla establecidos (80º, 120º y autogestionado). Se midió la altura máxima normalizada por talla, así como la fuerza y potencia máximas relativas para cada ángulo, utilizando plataforma de fuerza. Las distintas condiciones fueron analizadas mediante ANOVA de medidas repetidas, con un nivel de significancia de p< 0,05. La condición de 120º favoreció el rendimiento de fuerza y potencia relativa frente a las demás condiciones (p < 0,001). Sin embargo, la altura máxima normalizada presentó sus valores máximos en las condiciones de 80º y autogestionada (p< 0,001). La elección del grado de flexión durante evaluaciones o ejercicios derivados del CMJ debería ser considerada al planificar programas de entrenamiento orientados al desarrollo específico de cada capacidad

  • English

    The countermovement jump (CMJ) is a representative indicator of some of the capacities required to achieve optimal performance in rugby. However, few studies have analyzed the differential performance associated with different depths of the countermovement in this sport. The aim of this study was to analyze the effect of different knee flexion angles on CMJ performance variables. Eleven male U19 rugby players participated in the study and performed three CMJs at three predefined knee flexion angles (80°, 120°, and self-selected). Maximum jump height normalized to body height, as well as relative peak force and peak power, were assessed for each condition using a force platform. The different conditions were analyzed using repeated-measures ANOVA, with a significance level set at p < 0.05. The 120° condition favored relative force and power performance compared to the other conditions (p < 0.001). However, normalized maximum jump height reached its highest values in the 80° and self-selected conditions (p < 0.001). The choice of knee flexion angle during CMJ-based assessments or exercises should be considered when designing training programs aimed at the specific development of each performance capacity.