Impacto de un programa físico-lúdico en el índice cintura-cadera de adultos mayores en Imbabura

• Rivadeneira, Jorge-Elías ^[1] ; Buitrón Jácome, Pablo ^[1] ; Meneses-Salazar, Elmer ^[1] ; Mina Páez, Alexandra del Carmen ^[1]
  1. [1] Universidad Técnica del Norte

     Universidad Técnica del Norte

     San Miguel De Ibarra, Ecuador

     
• Localización: Retos: nuevas tendencias en educación física, deporte y recreación, ISSN-e 1988-2041, ISSN 1579-1726, Nº. 79, 2026, págs. 751-763
• Idioma: español
• Títulos paralelos:
  • Impacto de um programa físico-recreativo na relação cintura-anca de idosos em Imbabura
  • Impact of a physical-recreational program on the waist-to-hip ratio of older adults in Imbabura
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• Resumen
  • español

    Introducción: El índice cintura-cadera se utilizó como indicador antropométrico de adiposidad central y riesgo cardiometabólico en la vejez. Se examinó si una intervención físico-lúdica comunitaria modificó dicho indicador en adultos mayores de Imbabura.

    Objetivo: Se determinó el efecto de un programa físico-lúdico sobre el índice cintura-cadera en adultos mayores de Ibarra y Cotacachi.

    Metodología: Se realizó un estudio cuantitativo cuasiexperimental con mediciones antes y después, aplicado entre septiembre de 2025 y febrero de 2026. Se incluyeron 140 adultos mayores; se midieron peso, estatura y circunferencias de cintura y cadera con estandarización y se calculó el índice cintura-cadera. El análisis de datos obtenidos se ingresó en el software estadístico SPSS v25 con el que; se evaluó la normalidad de las diferencias y se aplicó la prueba de Wilcoxon para muestras relacionadas, complementada con un modelo lineal mixto para explorar diferencias por sexo y ciudad.

    Resultados: El índice cintura-cadera disminuyó de forma significativa; el peso y el índice de masa corporal presentaron cambios pequeños pero significativos; cintura y cadera no mostraron diferencias globales. El cambio del índice cintura-cadera se concentró en mujeres y en Ibarra.

    Conclusiones: La intervención se asoció con una reducción del índice cintura-cadera en adultos mayores de Imbabura; se concluye que la estrategia físico-lúdica favorece el abordaje comunitario de la adiposidad central.

  • English

    Introduction: The waist-to-hip ratio was used as an anthropometric indicator of central adiposity and cardiometabolic risk in older age. The study examined whether a community physical-recreational intervention changed this indicator in older adults from Imbabura.

    Objective: The study determined the effect of a physical-recreational program on waist-to-hip ratio in older adults from Ibarra and Cotacachi.

    Methodology: A quantitative quasi-experimental study with before-and-after measurements was conducted between September 2025 and February 2026. A total of 140 older adults were included; body weight, stature, and waist and hip circumferences were measured using standardized procedures and waist-to-hip ratio was calculated. Analyses were performed with a statistical package; normality of paired differences was assessed and the Wilcoxon signed-rank test was applied, complemented by a linear mixed model to explore differences by sex and city.

    Results: Waist-to-hip ratio decreased significantly; body weight and body mass index showed small but significant changes; waist and hip circumferences showed no global differences. The change in waist-to-hip ratio was concentrated among women and in the Ibarra site.

    Conclusions: The intervention was associated with a reduction in waist-to-hip ratio in older adults from Imbabura; it is concluded that the physical-recreational approach supports community-based management of central adiposity.

  • português

    Introdução: A relação cintura-anca (RCQ) tem sido utilizada como indicador antropométrico da adiposidade central e do risco cardiometabólico na terceira idade. Este estudo examinou se um programa comunitário de atividade física e recreação modificou este indicador nos idosos de Ibarra.

    Objectivo: Determinar o efeito de um programa de actividade física e recreação na RCQ em idosos em Ibarra e Cotacachi.

    Metodologia: Um estudo quantitativo quase-experimental com medidas pré e pós-intervenção foi conduzido entre setembro de 2025 e fevereiro de 2026. Foram incluídos cento e quarenta idosos; o peso, a altura e as circunferências da cintura e da anca foram medidas através de métodos padronizados, e a RCQ foi calculada. Os dados foram analisados ​​utilizando o software estatístico SPSS v25, que foi utilizado para avaliar a normalidade das diferenças e aplicar o teste de Wilcoxon para amostras emparelhadas. Este foi complementado por um modelo linear misto para explorar as diferenças por sexo e cidade.

    Resultados: A relação cintura-anca diminuiu significativamente; O peso e o índice de massa corporal apresentaram alterações pequenas, mas significativas; as circunferências da cintura e da anca não apresentaram diferenças significativas. A alteração da relação cintura-anca concentrou-se nas mulheres e em Ibarra.

    Conclusões: A intervenção associou-se à redução da relação cintura-anca nos idosos de Ibarra; conclui-se que a estratégia físico-recreativa promove uma abordagem comunitária da adiposidade central.