Effects of a game-model-based warm-up on change-of-direction performance in amateur players

• Murillo García, Cristian ^[1]
  1. [1] Corporación Universitaria del Caribe

     Corporación Universitaria del Caribe

     Colombia

     
• Localización: MENTOR: Revista de Investigación Educativa y Deportiva, ISSN-e 2806-5867, Vol. 5, Nº. Extra 1, 2026 (Ejemplar dedicado a: 1 Special issue), págs. 281-289
• Idioma: inglés
• Títulos paralelos:
  • Efectos de un calentamiento basado en el modelo de juego el rendimiento en cambios de dirección en jugadores amateurs
• Enlaces
  • Texto completo (pdf)
• Resumen
  • español

    El calentamiento es una fase importante en la preparación para la competencia en el deporte, debido a que este repercute en la activación cognitiva, neuromuscular y fisiológica de los deportistas, además, optimiza el rendimiento a corto plazo y reduce el riesgo de sufrir lesiones. Este estudio tuvo como objetivo comparar los efectos agudos de dos métodos de calentamiento sobre el rendimiento en los cambios de dirección en jugadores amateurs. Este estudio se llevó a cabo bajo un enfoque cuantitativo, con un diseño comparativo, transversal y no experimental, con el fin de analizar el efecto agudo de dos métodos de calentamiento en los cambios de dirección en jugadores amateurs. La población estuvo compuesta por jugadores amateurs pertenecientes a un club que participa en ligas regionales, de los cuales fueron seleccionados 24 por medio de un muestreo no probabilístico por conveniencia. El análisis estadístico incluyó descriptivos, pruebas de normalidad (Shapiro-Wilk) y homogeneidad de varianzas (Levene). El nivel de significancia fue establecido en p<0,05. En este estudio no se encontraron diferencias estadísticas en el rendimiento de los cambios de dirección entre jugadores amateurs que realizaron un calentamiento general y un calentamiento basado en el modelo de juego.

  • English

    Warm-up is an important phase in sports preparation for competition because it affects the cognitive, neuromuscular, and physiological activation of athletes. Furthermore, it optimizes short-term performance and reduces the risk of injury. This study aimed to compare the acute effects of two warm-up methods on change-of-direction performance in amateur athletes. A quantitative, comparative, cross-sectional, and non-experimental design was used to analyze the acute effect of two warm-up methods on change-of-direction in amateur athletes. The population consisted of amateur athletes from a club participating in regional leagues, of whom 24 were selected using non-probability convenience sampling. Statistical analysis included descriptive statistics, normality tests (Shapiro-Wilk test), and homogeneity of variance tests (Levene test). The significance level was set at p < 0.05. In this study, no statistical differences were found in the performance of changes of direction between amateur players who performed a general warm-up and a warm-up based on the game model.