Sono, cognição e aprendizagem: diálogo com alunos do ensino médio integrado

• da Silva Negreto, Elton ^[1] ; Teixeira Nakamoto, Paula ^[1]
  1. [1] Instituto Federal do Triângulo Mineiro
• Localización: Revista EDaPECI, ISSN-e 2176-171X, Vol. 25, Nº. 2, 2025, págs. 118-130
• Idioma: portugués
• Títulos paralelos:
  • Sueño, cognición y aprendizaje: diálogo con estudiantes integrados de secundaria
  • Sleep, cognition and learning: dialogue with integrated high school students
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• Resumen

  • Este trabalho tem como objetivo apresentar os resultados da pesquisa intitulada A importância do sono para a saúde e aprendizagem: um estudo de caso com estudantes adolescentes. O estudo ocorreu no âmbito do Programa de Pós-graduação em Educação Profissional e Tecnológica (ProfEPT) do Instituto Federal do Triângulo Mineiro (IFTM). O referencial teórico foi constituído a partir de pesquisa bibliográfica, incluindo um quadro teórico elaborado segundo o estado da arte. De natureza aplicada, objetivos exploratórios e abordagem qualitativa, este  estudo de caso buscou dialogar com os discentes por meio de um projeto de ensino que abordou sobre a saúde do sono os seguintes conteúdos: papel funcional, sua relação com o ensino-aprendizagem, jet lag social, (re)construção do conhecimento e sincronizadores (não)luminosos. Participaram 15 discentes os quais responderam: a) Escala de Sonolência de Epworth (ESE); b) Questionário 1: Autopercepção e conhecimento prévio sobre a saúde do sono; c) Questionário 2: Ganhos formativos relacionados ao projeto de ensino. Concluiu-se que a saúde do sono representa um fenômeno social emergente e se relaciona com as dimensões da saúde e do ensino, tornando-se recomendável a realização de estudos futuros, implementados em espaços de educação formal e informal e flexíveis aos eixos ensino, pesquisa e extensão.