Efectos de la Educación Física en la salud física y mental en niños en edad preescolar

• Autores: María José Villamar Rodríguez
• Localización: Revista de Investigación en Ciencias de la Educación, Actividad Física y Salud: (RICEAFS), ISSN-e 3073-1410, Vol. 1, Nº. 1, 2024 (Ejemplar dedicado a: La Expresión Corporal en la Educación Inicial), págs. 17-31
• Idioma: español
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• Resumen

  • La actividad física en niños preescolares es fundamental para su salud física y mental, ya que contribuye de manera significativa a su desarrollo integral. Este estudio tuvo como objetivo evaluar los efectos de la educación física en la salud física y mental de niños en edad preescolar. Se llevó a cabo una revisión sistemática siguiendo el protocolo PRISMA, utilizando las bases de datos Redalyc y Google Scholar, y aplicando términos clave como "educación física", "salud física", "salud mental" y "preescolar". De un total de 420 artículos inicialmente identificados, 15 cumplieron con los criterios de inclusión establecidos. Los resultados revelaron que la educación física mejora significativamente la coordinación motora y el equilibrio en los preescolares, favoreciendo el desarrollo de la motricidad gruesa. Además, se observó una reducción de la ansiedad y una mejora en el estado de ánimo de los niños que participan en actividades físicas regulares. La intervención en educación física también promueve el desarrollo cognitivo, social y emocional, mejorando la concentración, las habilidades de interacción social y la autorregulación emocional. En conclusión, la educación física desempeña un papel crucial en el desarrollo físico, cognitivo, social y emocional de los niños preescolares. Este estudio destaca la importancia de implementar programas estructurados de actividad física desde las primeras etapas, no solo para fomentar una salud integral, sino también para apoyar el desarrollo de habilidades clave en esta etapa crucial de la infancia.