Resumen de Influencia de la adiposidad y la actividad física en la condición física
Safira Delgado Guerra
La actividad física regular, un alto nivel de condición física y el mantenimiento de un peso normal están fuertemente asociados con diversos resultados positivos de salud. Hay una necesidad real de desarrollar buenos instrumentos para evaluar los niveles y patrones de actividad física en la población general. El objetivo de esta tesis es determinar si existe una relación entre la actividad física evaluada con la versión corta del International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) y la condición física cardiorrespiratoria y muscular. En caso de existir asociaciones, el siguiente objetivo será examinar el rol de la adiposidad corporal en la relación entre la actividad física y la condición física. La muestra estuvo compuesta por 182 hombres (rango de edad 20-55 años), lo cuales completaron la version corta del IPAQ para evaluar la actividad física. Asimismo, se midió la composición corporal mediante absorciometría fotónica dual de rayos X (DXA), la condición física muscular (fuerza estática y dinámica, potencia de salto con y sin contramovimiento), velocidad (30 mts.), capacidad anaeróbica (300 mts.) y aeróbica (VO2 max estimado con el test progresivo de 20 mts ida y vuelta). Los datos fueron analizados mediante estadística bivariable (correlaciones y análisis de la varianza) y multivariable (correlaciones parciales, regresión lineal y análisis de la covarianza). El gasto energético de la actividad física moderada y vigorosa (GEAFmoderada y GEAFvigorosa, respectivamente) estuvo inversamente asociado con diversos indicadores de adiposidad (r = ¿ 0.21 a ¿ 0.37, p < 0.05). La condición física cardiorrespiratoria estuvo positivamente asociada con el LogGEAFmoderada (r= 0.26, p < =.05) y LogGEAFvigorosa (r = 0.27, p < 0.05). Sin embargo, dichas asociaciones se perdieron después de ajustar por el porcentaje de grasa corporal. Los resultados de una regresión lineal múltiple por pasos sucesivos para predecir el VO2 desde el LogGEAFcaminar, LogGEAFmoderada, LogGEAFvigorosa, LogGEAFtotal, edad y porcentaje de grasa corporal, mostró que el porcentaje de grasa por si solo explicaba hasta un 62% de la varianza del VO2 max y que la edad añadía otro 10%, mientras que las otras variables no añadían valor predictivo al modelo: [VO2 max = 129.62 ¿ (25.16 x Log % grasa) ¿ (34.06 x Log edad); ES: 4.3 ml ¿ kg¿1 ¿ min¿1; R2 = 0.72, (p < 0.05)]. No observamos asociaciones entre la condición física muscular y la actividad física incluso después de ajustar por la grasa corporal y la edad. Las principales conclusiones de esta tesis es que la adiposidad y la edad son los predictores más potentes del VO2 max en adultos saludables. La energía gastada en actividades físicas vigorosas y moderadas estuvo inversamente asociada a la adiposidad. La condición física muscular no aparenta estar asociada a la actividad física evaluada con la versión corta del IPAQ.
