¿Efectos de distintos programas de cinesiterapia y/o electroestimulación sobre la capacidad funcional en sujetos de la cuarta edad¿ 117 individuos voluntarios de la cuarta edad de la Residencia de las Hermanitas de los Ancianos Desamparados de Valencia fueron aleatoriamente asignados a 4 grupos de: Cinesiterapia (CT), Electroestimulación (ES), Cinesiterapia más Electroestimulación (CT+ES) y control (C). El objetivo fue comparar los efectos de estos programas, de 14 semanas de duración, con 3 sesiones/ semana, sobre: 1º.El área de sección transversal del rectus femoris de ambos miembros inferiores, medida mediante ecografía; 2º.La fuerza muscular de miembros superiores e inferiores medidas por medio de dinamometría; 3º.La capacidad funcional de los sujetos medida a través de distintos tests, escalas y pruebas funcionales (6MWT, Índice de Barthel, Escala de Berg, Balance Test, Velocidad de marcha, STS-30, Test Flexión y Timed Up&Go Test (TUG); 4º.La calidad de vida relacionada con la salud medida mediante el cuestionario SF-36. CONCLUSIONES: 1ª. Una intervención en la población de la cuarta edad de 14 semanas de duración con ejercicios de flexo-extensión de rodilla de 90 a 0 grados en cadena cinética abierta a intensidad moderada-baja, independientemente de la forma de trabajo (CT con lastres, ES, CT+ES, CT sin lastres), mejora significativamente el perímetro del rectus femoris, el equilibrio, la velocidad de marcha, varias subescalas de calidad de vida relacionada con la salud y el componente mental del cuestionario SF-36. 2ª. Una intervención combinada de Cinesiterapia + Electroestimulación (CT + ES) no reporta mejores resultados en comparación con una intervención aislada de Cinesiterapia o de Electroestimulación. 3ª. La cinesiterapia actúa sobre la totalidad de fibras musculares del quadriceps femoris, incluidas las más profundas, si bien la electroestimulación hipertrofia preferentemente las fibras musculares más superficiales. 4ª. El presente estudio demuestra que las pruebas funcionales de equilibrio de Berg, pruebas de equilibrio estático y de velocidad de la marcha, son suficientemente sensibles para medir el cambio en el tiempo producido por intervenciones de ejercicio de distinta naturaleza de intensidad moderada-baja, en sujetos de edad superior a 75 años de edad. Debería aumentarse el tamaño muestral para valorar el efecto del ejercicio en esta población sobre la prueba de seis minutos marcha, el STS 30, o el TUG.
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