Resumen de Método UCLM para el entrenamiento de memoria en personas mayores
La Memoria ha sido una de las funciones más estudiada en el envejecimiento normal; no obstante, la intervención en los problemas o fallos de memoria en las personas mayores se ha desarrollado en los últimos años. Numerosos estudios han comparado la actuación de personas jóvenes y mayores en diferentes tareas que valoran la capacidad de aprendizaje y memoria. En ellos la evidencia empírica pone de manifiesto la existencia de un declive en la adquisición, almacenamiento y recuperación de la información relacionado con la edad. Al estudiar de forma más detenida los procesos de memoria, se ha observado que las personas mayores tienen dificultades en la utilización espontánea de estrategias para codificar, almacenar y recuperar la información. Sin embargo si se les enseña la aplicación de estrategias y técnicas como la visualización y la asociación, su rendimiento mejora de forma significativa. Con la puesta en marcha de diferentes programas de entrenamiento de memoria se está contribuyendo a la modificación de las expectativas y de las creencias que las personas mayores tienen acerca de su rendimiento en tareas de memoria. De manera que cuando existen expectativas de un peor rendimiento las personas utilizan menos estrategias y técnicas de memoria, lo que contribuye a un deterioro más rápido. Por otro lado, la expectativa de que a pesar de la edad, con la aplicación de determinadas estrategias y técnicas, se puede mantener y/o mejorar el rendimiento de memoria, puede conducir a una mayor utilización de dichas estrategias y, por tanto, a un menor deterioro de la memoria. Las primeras experiencias de entrenamiento empleaban técnicas concretas, entrenamiento unifactorial, como la visualización, el método loci, la concentración, etc., con resultados multifactoriales que incluyen la atención a los aspectos de creencias erróneas de los mayores acerca de su memoria y que emplean varias técnicas y estrategia
