Resumen de Influencia de la oclusión visual en la frecuencia cardíaca en un esfuerzo incremental sobre cicloergómetro
OBJETIVO El propósito de este estudio es comprobar si la falta de estímulos visuales al hacer ejercicio, influye sobre la frecuencia cardíaca.
SUJETOS:
23 hombre y 9 mujeres. Estudiantes de educación física. Con una edad media de 21 años.
METODOLOGÍA Los sujetos realizaron dos pruebas incrementales sobre cicloergómetro: una con visión y otros in visión. Se les colocó un pulsométro. La prueba a 40 R.P.M. Y se incrementa el pedaleo en 10 R.P.M cada 4 minutos. La prueba finaliza cuando se alcanza el 90% de la Fcmáx. Una vez terminada la prueba, el sujeto continua pedaleando durante 3 minutos, a 40 R.P.M para ver la evolución de la recuperación. El tipo de diseño es intrasujeto. Mediante T de Student, se comprueba si hay diferencias entre la prueba con y sin visión.
RESULTADOS En el 34% de los casos, no hay diferencias significativas, el 35% rinde mejor con visión (P menor 0,05), mientras que el 31% (p menor 0.05). Lo hace sin visión. En el caso de la recuperación, los porcentajes son muy parecidos: 40%, 22% y 38%, respectivamente. Lo curioso es que son los mismos sujetos que rinden con visión, los que se recuperan mejor con ésta; y viceversa.
En cuanto al sexo de los sujetos, las mujeres tienen mejor resultado con visión frente a los hombre (55,5% frente a 26,08%).
CONCLUSIONES La respuesta al ejercicio físico en oscuridad es individual. Hay sujetos que se concentran mejor con ausencia de luz, dando prioridad a sus sensaciones propiocpetivas, otros a los que la oscuridad les provoca ansiedad (aumento de tasa cardíaca) y a otros que les es indifierente. Lo mismo ocurre para la recuperación; pero en todos los casos afecta la privación de luz. En cuanto al sexo de los sujetos, las mujeres preiferen la luz, por tener puntos externos de referencia a la hora de pedalear en el cicloergómetro.
