Resumen de Efectos del uso de ortesis plantares, en pies pronadores, sobre la potencia aeróbica máxima y la eficiencia energética a diferentes intensidades de esfuerzo
- español
El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la utilización de ortesis plantares personalizadas en corredores sobre la potencia aeróbica máxima y la eficiencia energética a diferentes intensidades de esfuerzo. 32 corredores amateur con pie pronador participaron en este estudio. El protocolo experimental de ambas pruebas se desarrolló durante 3 semanas, en las cuales, en la primera de ellas se llevaron a cabo 3 mediciones sin y con ortesis plantares, la segunda correspondió a la acomodación de las ortesis plantares por parte de los sujetos y la última se mana se volvieron a repetir las 3 mediciones sin y con las ortesis plantares. Las pruebas en laboratorio realizadas, tanto sin como con ortesis plantares fueron: prueba incremental máximo, test de estado estable al 60% y al 80% del consumo de oxigeno (VO2max). Las pruebas en campo, también sin y con ortesis, fueron el test de Cooper, y dos test de estado estable a un ritmo próximo al umbral aeróbico y anaeróbico Los resultados de este estudio demostraron que, bajo las condiciones de laboratorio, el uso de ortesis plantares en corredores con pies pronadores tuvieron efectos beneficiosos en la economía de carrera debido a que la eficiencia energética que en intensidad estables de esfuerzo se observó mejorada en todos los sujetos que formaban la muestra. Todos los sujetos disminuyeron el consumo de oxígeno en las pruebas de intensidad estable. Esos datos se vieron refrendados en las pruebas de campo.
- English
He aim of this study was to determine the effect of the use of plantar orthoses customized runners on maximal aerobic power and energy efficiency at different intensities of effort. 32 amateur runners pronator foot participated in this study. The experimental protocol was developed both tests for 3 weeks, in which, in the first of these 3 measurements carried out with and without plantar orthoses, the second corresponded to accommodating plantar orthoses by the subject and Last week they returned to repeat the 3 measurements with and without plantar orthotics. Laboratory tests carried out both without and with plantar orthotics were: maximum incremental test, steady state test 60% and 80% of maximum oxygen consumption (VO2max). Field testing, also without and with orthotics were the Cooper test, test and two steady-state rate at near aerobic and anaerobic threshold The results of this study showed that, under laboratory conditions, the use of plantar orthoses runners pronator feet had beneficial effects on running economy because energy efficiency in stable intensities of effort was observed improved in all subjects that formed the sample. All subjects decreased oxygen consumption tests stable in intensity. These data were endorsed in field tests.
