Resumen de O stress dos formadores de acções tipologia EFJ: El stress en formadores de acciones de tipología EFJ

Anabela Cristina Nunes Conceição Candeias

• español

  El estrés es el resultado de la relación entre el individuo su medio ambiente, causado por un desequilibrio entre lo que el individuo busca su vida y su capacidad para lograr estos objetivos. Estas búsquedas son percibidas como retos que pueden surgir de cualquier fuente interna o externa, que puede dejar más o menos vulnerables al estrés. La gente tiene sus propias actitudes personales y profesionales que influyen en sus actitudes y acciones de los agentes externos, que pueden ser amenazas reales o percibidas, es decir, los individuos difieren unos de otros en sus respuestas a los eventos estresantes en sus vidas, según con su vulnerabilidad y esto es más significativo cuando la tensión de la percepción es menos clara, ya que el estado de alerta y reduce al mínimo los niveles de vulnerabilidad de estrés percibido.

• English

  Stress is the result of the relationship between the individual his environment, caused by an imbalance between what the individual looking for your life and your ability to achieve these objectives. These searches are perceived as challenges that can arise from any internal or external source, which can leave more or less vulnerable to stress. People have their own personal and professional attitudes that influence their attitudes and actions against external agents, which may be real or perceived threats, ie, individuals differ from each other in their responses to stressful events in their lives, according with their vulnerability and this is more significant when the perception stress is less clear, because alertness and minimizes the vulnerability levels of perceived stress.