Factores de riesgo, prevención y actuación ante el burnout en los estudiantes del grado de enfermería: Mindfulness y Actividad Física en la Universidad

• Autores: Inmaculada Pérez Conde
• Directores de la Tesis: José Luis Gómez Urquiza (codir. tes.), Nora Suleiman Martos (codir. tes.)
• Lectura: En la Universidad de Granada ( España ) en 2026
• Idioma: español
• ISBN: 9791370152338
• Número de páginas: 182
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  • Tesis en acceso abierto en: DIGIBUG
• Resumen

  • El burnout constituye un problema laboral en expansión que afecta a un número creciente de profesionales. La definición más utilizada es la de Maslach y Jackson (1981), quienes lo conceptualizaron como un síndrome tridimensional integrado por agotamiento emocional, despersonalización y baja realización personal, resultado de la exposición prolongada a estresores crónicos. Entre los colectivos más vulnerables destacan los sanitarios y, de forma particular, el personal de enfermería, en quienes se registra una prevalencia especialmente elevada (Aguayo- Estremera et al., 2024; Suleiman- Martos et al., 2020; Martín et al., 2021). El Síndrome de Burnout (SB), incluye síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión, se han asociado a errores clínicos y absentismo laboral. Pero el SB comienza a afectar a los profesionales de enfermería desde que empiezan la carrera, su prevalencia en entornos académicos requiere que sea estudiado en este ámbito (Gómez- Urquiza et al., 2023; Aguayo- Estremera et al., 2024; Cochran et al., 2020). Para profundizar en los factores de riesgo, en el primer estudio de esta tesis doctoral se llevó a cabo un metaanálisis sobre la eficacia del mindfulness en la reducción del burnout, la ansiedad y el estrés en estudiantes de enfermería. Tras realizar una selección de los artículos relevantes para la revisión se obtuvieron 20 artículos para el metaanálisis. Los resultados mostraron que practicar mindfulness ayuda a reducir la ansiedad, el estrés y por ende el burnout. Por ello se considera que implementar programas de mindfulness en las aulas y fuera de ellas puede mejorar significativamente el bienestar y la salud mental de los estudiantes de enfermería. Los dos estudios siguientes se centraron en estudiantes del Grado en Enfermería. El segundo estudio consistió en una intervención con estudiantes del primer curso del Grado en Enfermería en el que se realizaron una serie de meditaciones tipo mindfulness y se evaluaron los niveles de burnout académico, ansiedad y estrés pre y post intervención. Se observó una disminución significativa en el cansancio emocional, estrés y ansiedad de aquellos estudiantes que realizaron las meditaciones. El tercer estudio, consistió en una intervención con estudiantado del segundo curso de enfermería en los que se evaluó el nivel de burnout académico, ansiedad y depresión pre y post intervención tras realizar diferentes actividades de ejercicio físico en la naturaleza. Se obtuvieron resultados muy favorables ya que se produjo una reducción significativa en los niveles de cansancio emocional y el estrés. En conjunto, estos hallazgos subrayan la necesidad de diseñar intervenciones específicas que consideren la edad, las características del grupo y los perfiles de personalidad para prevenir y abordar de forma temprana el burnout en los estudiantes del grado de enfermería.