Modelización de las relaciones entre autopercepción corporal, estrés percibido y estilos de vida en estudiantes universitarios

• Autores: Casandra Pablos Gabriel
• Directores de la Tesis: José Carlos Sánchez García (dir. tes.), Ana Belén Sánchez García (dir. tes.), Carmen Patino Alonso (dir. tes.)
• Lectura: En la Universidad de Salamanca ( España ) en 2026
• Idioma: español
• Tribunal Calificador de la Tesis: Jerónimo González Bernal (presid.), María Victoria Martín Cilleros (secret.), Angel Barrasa Notario (voc.)
• Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Psicología por la Universidad de Salamanca
• Calificación: Sobresaliente Cum Laude
• Enlaces
  • Tesis en acceso abierto en: TESEO
• Resumen
  • español

    La salud mental de la población universitaria se ha convertido en un tema prioritario de salud pública a nivel global y local. La transición a la vida universitaria coincide con la etapa vital de la adolescencia tardía y adultez temprana, un periodo de cambios significativos que puede conllevar vulnerabilidades psicológicas. Por tanto, la salud mental universitaria constituye un fenómeno de creciente interés debido a su impacto en el desarrollo integral y el rendimiento académico. El objetivo principal de esta tesis doctoral fue analizar la relación e interacción entre la autopercepción corporal, el estrés percibido y los estilos de vida saludables, evaluando su asociación con el malestar y bienestar psicológico. La investigación se estructuró en tres fases diferenciadas. En la primera, se realizó una revisión de alcance (scoping review) bajo las directrices PRISMA-ScR (2014-2025), seleccionando 18 artículos que confirmaron un vínculo robusto y transcultural entre la insatisfacción corporal y el malestar psicológico. Esta revisión dio lugar a una publicación en mayo de 2026 en la revista Frontiers in Psychology. En la segunda fase, se llevó a cabo un estudio empírico cuantitativo y transversal con una muestra de 1.170 estudiantes de la Universidad de Salamanca, empleando instrumentos validados como el SRQ-28, PSS-14, el cuestionario EVS y la Escala de Gardner que evaluaban respectivamente síntomas psicológicos, el estrés percibido, los estilos de vida saludables y la autopercepción corporal de los participantes. Los resultados, analizados mediante modelos de ecuaciones estructurales (SEM), revelaron que más del 60% de la muestra presenta síntomas ansioso-depresivos. El distrés percibido y la insatisfacción corporal emergieron como predictores significativos del malestar, mientras que el descanso adecuado y la alimentación equilibrada se identificaron como factores protectores clave. Se halló una mayor vulnerabilidad emocional en mujeres y personas no binarias. Finalmente, se diseñó el programa "Bienestar USAL", una propuesta de intervención psicoeducativa de ocho módulos basada en el modelo biopsicosocial (Engel, 1977), con una perspectiva integradora que tiene en cuenta al individuo pero también al contexto y basándose en modelos como el de percepción del estrés (Lazarus y Folkman, 1984) y el modelo transteórico de cambio de comportamiento (Prochaska y DiClemente, 1983). Se concluye que es imperativo que las instituciones universitarias transiten desde los modelos clínicos reactivos hacia políticas proactivas de alfabetización en salud y fomento del autocuidado.

  • English

    University mental health is a critical public health priority due to its profound impact on student development and academic performance. This doctoral thesis aimed to analyze the interrelationships between body self-perception, perceived stress, and healthy lifestyles, and their collective association with psychological well-being. The research followed a three-phase design. First, a scoping review was conducted according to PRISMA-ScR guidelines (2014-2025); the synthesis of 18 selected articles confirmed a robust, cross-cultural link between body dissatisfaction and psychological distress. Second, a quantitative cross-sectional study was performed with 1,170 students from the University of Salamanca using validated instruments: SRQ-28, PSS-14, EVS, and the Gardner Scale. Structural Equation Modeling (SEM) results indicated that over 60% of the sample reported anxious-depressive symptoms. Perceived distress and body dissatisfaction emerged as significant predictors of psychological malaise, while adequate sleep and balanced nutrition were identified as primary protective factors. Significant gender differences were found, highlighting greater emotional vulnerability among women and non-binary individuals. Finally, the "Bienestar USAL" program was designed—an eight-module psychoeducational intervention based on the biopsychosocial model and cognitive-behavioral techniques. The study concludes that universities must shift from reactive clinical models toward proactive health literacy and systemic self-care policies.