Con la presente tesis se lleva a cabo una investigación encaminada a analizar las relaciones entre la dependencia de la práctica de la danza con diferentes variables de carácter psicoemocional como: las estrategias de afrontamiento, la asertividad y la competencia emocional durante el periodo de la pandemia por COVID-2019. El tema elegido es de indudable interés por el carácter especial del suceso histórico acontecido y las consecuencias que tuvo en el desarrollo profesional y personal de los profesionales de la danza, la creatividad y su docencia. Los objetivos planteados dan lugar a resultados en torno a las diferentes hipótesis propuestas en el estudio cuantitativo y cualitativo, es por ello, que la realización de este trabajo se considera de suma importancia. Se define como primer objetivo general, la identificación y confirmación de datos acerca del nivel de dependencia al entrenamiento y a la creación artística que han experimentado en el transcurso de la pandemia por COVID-19, quienes se dedican a la danza en un contexto académico o artístico. De igual forma, pretendemos la búsqueda y concreción de las diferentes estrategias y estilos de afrontamiento, capacidad asertiva y de competencias emocionales que se han experimentado en el transcurso de este acontecimiento. Y además de esto, es de especial interés conocer si la situación ha dado lugar, al florecimiento de innovadores formatos y lenguajes de danza, así como de técnicas para el estudio del cuerpo del atleta, es decir, del bailarín desde una perspectiva anatómica, fisiológica y emocional. Por lo tanto, la finalidad es proporcionar información significativa para que, tanto los centros educativos de enseñanzas artísticas como las compañías y los bailarines, cuenten con recursos que les permitan detectar y canalizar patrones de comportamiento contraproducentes para la salud mental y/o física. Por otro lado, proporcionar un abanico de posibilidades para la experimentación y con ello, transformar la manera de expresar la danza y de expresarse a través de la danza. La estructura del trabajo se basa en los siguientes apartados: Apartado de Introducción (Capítulo I). Se comienza con el apartado de Introducción en el que se hace un recorrido por los antecedentes de la Pandemia por COVID-19 a nivel histórico, social y artístico con la finalidad de establecer un marco comparativo sobre la evolución del arte y de la danza en el periodo de la gran pandemia anterior (considerada la gripe española), la última pandemia y los periodos post-pandémicos. A continuación, se profundiza en todos los aspectos derivados de la pandemia por COVID-19, realizando una revisión bibliográfica exhaustiva con la finalidad de aportar datos de calidad, conceptualizar y contextualizar el tema. Esto se considera de vital importancia para poder comprender las dimensiones y la gravedad acontecida en la humanidad, así como entender e identificar los aspectos psicosociales derivados de ello y cómo estos han influido en la creatividad y evolución artística, especialmente de quienes se dedican a la danza. Posteriormente, se introduce otro eje de la estructura de este trabajo, la danza. Se procede con un esquema, conceptualización y contextualización, haciendo un recorrido por sus aspectos más relevantes. En la última parte de la introducción, se desarrollan cada una de las variables y elementos necesarios para llevar a cabo los objetivos e hipótesis de la investigación, los cuales se exponen al finalizar el capítulo. Apartado de Metodología (Capítulo II). Se realiza una introducción a la metodología general y a continuación, se desarrollan los dos tipos de estudios o métodos utilizados (cuantitativo y cualitativo). En cada uno de ellos, se han expuesto los diferentes pasos seguidos acabando con los instrumentos de evaluación. Posteriormente, se han descrito las variables utilizadas con sus respectivos cuestionarios y fases de trabajo dependiendo del tipo de estudio (cuantitativo o cualitativo) y las principales cuestiones planteadas para el análisis de los datos. Por último, se han descrito los instrumentos utilizados para acabar con las consideraciones éticas. Apartado de Resultados (Capítulo III). En este apartado se realizan las diferentes pruebas de análisis de los datos que corresponden a cada tipo de metodología. Por otro lado, se describen los resultados obtenidos. Apartado de Discusión (Capítulo IV). En esta sección, se detallan los diversos aspectos de la discusión de la investigación y posteriormente en el (Capítulo V) se exponen las conclusiones derivadas de la misma. Las referencias bibliográficas y los anexos son los dos últimos apartados importantes. La bibliografía consta de unos 900 artículos aproximadamente y cuenta con referencias en varios idiomas que han sido traducidos para poder realizar la revisión llevada a cabo. Los anexos presentan los diferentes instrumentos utilizados, así como documentos justificativos. Los objetivos específicos planteados son los siguientes: Objetivo 1: Analizar la relación entre la dependencia de la práctica de danza con la utilización de técnicas de afrontamiento. Objetivo 2: Analizar la relación entre la dependencia de la práctica de danza con la competencia emocional. Objetivo 3: Analizar la relación entre la dependencia de la práctica de danza con la asertividad. Objetivo 4: Analizar la relación entre asertividad y competencia emocional. Objetivo 5: Analizar la relación entre la asertividad y la utilización de técnicas de afrontamiento. Objetivo 6: Analizar la relación entre la competencia emocional y la utilización de técnicas de afrontamiento. Objetivo 7: Analizar la relación entre el afrontamiento racional y el afrontamiento de desapego y de distanciamiento. Se añaden dos objetivos con carácter secundario que formarán parte del estudio cualitativo. Objetivo 8: Analizar el surgimiento de nuevos lenguajes y formatos artísticos en la danza, durante y post-pandemia. Objetivo 9: Analizar el surgimiento de nuevas metodologías técnico-académicas en la danza, durante y post-pandemia. Se plantean hipótesis cuya finalidad consiste en demostrar la predictibilidad o relación existente entre el tipo de dependencia (como variable predicha) orientada hacia la práctica de la técnica y hacia el proceso creativo y artístico. Se establecen como variables predictoras: la capacidad de afrontamiento, la competencia emocional y la asertividad o adaptación social. Las correspondientes dimensiones de cada variable nos permiten establecer perfiles diversos de conducta que pueden resultar insanos y perjudiciales para la salud. En la figura 22, se puede visualizar claramente el planteamiento que se establece. Relativas al objetivo 1: - Hipótesis 1.1. La dependencia de la práctica de danza se relacionará negativamente con la utilización de técnicas de afrontamiento más racionales. - Hipótesis 1.2. La dependencia de la práctica de danza se relacionará positivamente con la utilización de técnicas de afrontamiento más emocionales. Relativas al objetivo 2: - Hipótesis 2.1. La dependencia de la práctica de danza se relacionará negativamente con la competencia emocional. Relativas al objetivo 3: - Hipótesis 3.1. La dependencia de la práctica de danza se relacionará negativamente con la asertividad. Relativas al objetivo 4: - Hipótesis 4.1. La asertividad se relacionará positivamente con la competencia emocional. Relativas al objetivo 5: - Hipótesis 5.1. La asertividad se relacionará negativamente con el afrontamiento emocional. - Hipótesis 5.2. La asertividad se relacionará positivamente con el afrontamiento racional. Relativas al objetivo 6: - Hipótesis 6.1. La competencia emocional y el afrontamiento emocional negativo se relacionarán negativamente. - Hipótesis 6.2. La competencia emocional y el afrontamiento racional se relacionarán positivamente. Relativas al objetivo 7: - Hipótesis 7.1. El afrontamiento racional se relacionará positivamente con el afrontamiento de desapego y de distanciamiento. La metodología realizada en esta investigación se desarrolla mediante una descripción general del método que se ha utilizado. A continuación, se exponen las características de la muestra, de los instrumentos junto con las diferentes variables utilizadas y, por último, el procedimiento que se ha llevado a cabo en base a nuestras propuestas. El estudio parte de un enfoque exploratorio de metodología mixta y un diseño secuencial explicativo que se inicia con la recopilación de los datos cuantitativos en una etapa inicial y, posteriormente un análisis de los datos cualitativos y mediante un análisis cruzado. Para el estudio cuantitativo, se propuso el método selectivo con diseño ex post facto retrospectivo simple. De acuerdo con esto, se procedió a la selección de la muestra según unas determinadas características, una vez ocurridos los hechos. El proceso de obtención de información se realizó mediante la encuesta. Para ello, tras una revisión de la literatura, se seleccionaron las escalas teniendo presente su validez, fiabilidad y adaptación a las necesidades del trabajo. En primer lugar, se estudiaron los datos sociodemográficos y posteriormente se añadieron las siguientes escalas: Escala para la medida de la dependencia del ejercicio físico (EDEF), Escala de los perfiles interpersonales, Escala de asertividad de Rathus (R.A.S), Escala de competencia emocional en el deporte (ECE-D) y el Cuestionario de estilos de afrontamiento (CSQ). Estas se verán en el apartado de los instrumentos utilizados. El procedimiento de recogida de datos se inició con la elaboración de un documento justificativo y explicativo del estudio que serviría tanto para adjuntarlo mediante correo electrónico a los responsables de los centros y entidades a los que se enviara el cuestionario, como a las personas independientes que pudieran participar dado su perfil y con ello solicitar su autorización. Una vez definido el cuestionario, se procedió a la totalidad de la recogida de datos que se realizó a través de una plataforma específica para ello (https://www.survio.com/es/). Se trata de un procedimiento transversal realizado en una franja temporal comprendida entre los meses y años en los que la pandemia estaba vigente. En función de la naturaleza de las variables del estudio y los objetivos que se han propuesto, se partió de la premisa de seleccionar una muestra válida y para ello, se mantuvo un criterio de selección de los participantes muy cerrado y con ello evitar posibles errores de marco muestral. Para el estudio cualitativo, el primer paso fue una fase reflexiva justo con la revisión de la literatura para profundizar en el procedimiento adecuado. Al tratarse de un trabajo de investigación mixta, se exploró sobre cómo establecer una relación entre ambas vertientes, con la finalidad de realizar una triangulación metodológica. Para ello, se realizó una estructuración de los resultados y conclusiones en cuatro ejes: Dependencia, asertividad, competencia emocional y afrontamiento. Estos análisis permitieron indagar en las relaciones mencionadas de una forma más profunda y vivencial. En términos generales, se ha realizado un recorrido mediante la investigación cualitativa basada en la entrevista. Para ello, previamente se partió de un análisis enmarcado en la Teoría Fundamentada. Se procedió a establecer unos objetivos específicos del estudio cualitativo, los cuales se estructuran de la siguiente manera: a) Formulación y secuenciación de las preguntas de acuerdo con los conceptos y terminología que se utiliza b) Contextualización de las preguntas de manera que faciliten a los participantes a familiarizarse con la temática c) Acotamiento y concreción de los aspectos a tratar de acuerdo con las variables del estudio cuantitativo. Después de una primera fase reflexiva, se procedió mediante una fase de planificación, una fase de selección de estrategia, una de observación participativa y por último de triangulación metodológica. En la fase de planificación, se reflexionó acerca de las posibles estrategias para la recogida de los datos, así como de su validación. Se proponen dos estrategias o instrumentos cuyas perspectivas serán paralelas y que finalmente se retroalimentarán una vez finalizado el procedimiento de recogida de datos. En primer lugar, se establece un diseño o modelo de entrevista cuya finalidad es analizar el discurso mediante la obtención de datos textuales y, en segundo lugar, se propone la observación como participante con el objetivo de facilitar el acceso al contexto de los sujetos y sus actividades. Se estableció un modelo o diseño con cuatro ejes vertebrales sobre los que se desarrollaron las preguntas y respuestas de los participantes para posteriormente, delimitar conexiones entre los resultados obtenidos en ambas metodologías. Esto permitió dotar de consistencia y reforzar la validez de los resultados del estudio. Con ello, se propuso un modelo de entrevista como se representa en la Figura 26 y también en el Anexo VII. Para la selección de la muestra, se buscaron personas representativas que tuvieran en común aspectos como, estar en activo en el mundo de la danza, como profesionales de la enseñanza o artísticamente, con la finalidad de obtener una visión más real de las emociones y experiencias vividas. Las entrevistas se programaron de manera individual, ya que se realizó una a cada sujeto. Los principales objetivos en la planificación fueron: a) Establecer unas preguntas de calidad, más que pensar en las supuestas respuestas b) Saber captar palabras clave enunciadas por los participantes, capturar el ambiente, afectos y comprensión contextual, así como la sensibilidad para observar y leer entre líneas c) Flexibilidad y adaptación a imprevistos, redefinir problemas, diseño, etc. d) Capturar lo importante (qué es y qué no es). Tener presente los objetivos y a partir de ahí Interpretar información e) Reducir sesgos, evitar preconcepciones estando abierta a contrariedades. No proceder mecánicamente y estar receptiva a críticas y explicaciones de otros f) Explicitar el proceso de investigación que se podría generar g) Mantener el equilibrio entre la objetividad y la sensibilidad. Finalmente, los ejes principales se muestran en la Figura 28 y, quedaron configurados con sus respectivas dimensiones, de donde se derivaron las preguntas como se puede ver en el Anexo VII. En la tabla 9, se aprecia el procedimiento descrito para el diseño de la entrevista. Las entrevistas se realizaron, bajo el criterio de consentimiento informado. Partiendo de la cercanía profesional que se tenía con las personas entrevistadas, se realizó una presentación previa por escrito, exponiéndoles el objeto de este trabajo y por qué se les había seleccionado como informantes. En total se seleccionaron 12 entrevistas, las cuales, realmente cumplían con los criterios de inclusión de la muestra. La metodología usada para el análisis de datos se basó en: a) Transcripción b) Notación teórica c) Codificación d) Categorización. Se trató de tener en cuenta que, el documento transcrito debía ser fiel, presentando una experiencia oral o escrita (en algunos casos) directa y lo más fielmente posible al testimonio. Así pues, se realizó una primera trascripción que proporcionó amplias informaciones. Las notas descriptivas fueron el resultado de las entrevistas y se tuvo la ocasión de interpretar y desarrollar nuevos conceptos vehiculares y concluyentes. Con ello, se realizó un primer análisis a partir de la información, consignando las cuestiones que provenían del discurso. En consonancia, la triangulación de la información se realizó a través de diversas aportaciones de los participantes, mediante procedimientos de: Codificación abierta, codificación axial y codificación selectiva. Como consecuencia, en este estudio toma especial relevancia la comparación constante y la asignación de códigos al material empírico. Por último, el proceso de análisis se finalizó cuando se llegó al punto de saturación teórica, que podemos comprobar en el apartado de resultados. El proceso de análisis utilizado ha sido la codificación teórica, apoyado en la Teoría Fundamentada. De tal forma que, todo el procedimiento de análisis de los datos se ha llevado a cabo mediante el software MAXQDA Analitics Pro24. La premisa, de acuerdo con los principios éticos, ha sido establecer (lo más posible) el rigor propio de un estudio de estas características, obteniendo datos de forma fehaciente y actuando con arreglo a estándares de calidad. Por último, en relación con los rasgos de validez, un estudio de estas características ampliará la comprensión de la vida social del colectivo de los profesionales de la danza. Además, no hay que descartar la utilización de una metodología que hace referencia al proceso de construcción teórica, es decir, de contribución sustantiva. Las relaciones entre las variables psicoemocionales confirman las hipótesis planteadas, dada la complejidad del tema tratado, aunque los efectos que la situación de pandemia aportó, resultan muy difíciles de controlar y medir. Se han llevado a cabo las pertinentes consideraciones éticas que garanticen el cumplimiento de los principios fundamentales en una investigación mixta, como la presente y, a su vez que garanticen la protección de datos de los participantes. Se procedió a informar detalladamente a los participantes de cada uno de los pasos del procedimiento de recogida de datos, los objetivos del trabajo y los posibles riesgos y beneficios de este. Para ello, se adjuntó tanto en el estudio cuantitativo como el cualitativo un documento cuya finalidad era proporcionar una información clara y entendible para que pudieran decidir y preguntar sobre cualquier aspecto referente a su participación. A su vez, se informó sobre la protección de su privacidad y confidencialidad. Para ello, se procedió de forma segura y con las máximas garantías de su protección de acuerdo con Ley Orgánica 15/1999 de Protección de Datos de Carácter Personal, de 13 de diciembre (LOPD). Otros aspectos tenidos en cuenta fueron, el principio de beneficencia y el de justicia. El primero, con el fin de garantizar posibles beneficios de la participación hacia la comunidad y colectivo profesional al que pertenecen y el segundo con el fin de garantizar la igualdad en el tratamiento y la representatividad de la muestra. Sobre el perfil y características de los participantes en el estudio cuantitativo, se destaca que el análisis estadístico de los datos del estudio se realizó con el programa SPSS para Windows (IBM SPSS Statistics 29.0.2.0). La encuesta para la recogida de los mismos se realizó a través de la "Plataforma Survio". Según las estadísticas proporcionadas por dicha aplicación, se recibieron un total de (n=496) visitas a través de enlaces directos de las cuales quedaron inconclusas (n=427) y se finalizaron (n=69), es decir un 13,9% del total. El tiempo más frecuente para completar la escala fue entre 10 y 30 minutos. Para determinar las características psicométricas y su estructura se procedió en este orden: En primer lugar, con la realización de las pruebas de normalidad para cada variable dependiente, para ello se aplicó la prueba de Kolmogorov-Smirnov. Debido a la falta de ajuste a la normalidad de algunas variables como: La asertividad, la competencia emocional y el afrontamiento evitativo, junto al tamaño reducido de la muestra, decidimos emplear estadística no paramétrica al realizar el análisis de correlaciones. Seguidamente, se realizó un análisis descriptivo general, a continuación, se realizó un análisis de las correlaciones bivariadas entre las diferentes variables del estudio para detectar la existencia de relación, fortaleza y dirección de estas. Se verificó una relación positiva de la dependencia con la competencia emocional, el afrontamiento racional y el afrontamiento evitativo. La asertividad se correlacionó positivamente con la competencia emocional y el afrontamiento racional y, negativamente con el afrontamiento emocional. La competencia emocional se relacionó positivamente con el afrontamiento racional y evitativo. Finalmente, se verificó una relación positiva del afrontamiento por desapego con el afrontamiento racional y el evitativo. La forma en la que estas relaciones contribuyeron a verificar o refutar las diferentes hipótesis del estudio, se analiza en el apartado de discusión. Sobre el perfil y características de los participantes en el estudio cualitativo para este apartado de la metodología, se muestran los datos sobre las horas de entrenamiento y lugar de trabajo. Dichos datos se observan en la figura 38. Otros datos de los entrevistados como: La edad, el estilo de danza, el sexo y el nivel (que es profesional en todos los seleccionados), se muestran en la figura 39. En primer lugar, se realizó un análisis exploratorio de los datos cualitativos que se puede visualizar en la figura 40. Se muestran las palabras más usadas por los entrevistados y, posteriormente se realiza una nueva exclusión de algunas palabras, como se puede observar en la figura 32. Para el sistema de códigos se utilizó el software MAXQDA Analitics Pro24, mediante el que se establece en primer lugar, un sistema de codificación automática y emergente por frecuencia de palabras. Para realizar esta codificación basada en los 12 documentos correspondientes a las entrevistas, se establecen una serie de códigos automáticos, basados en las frecuencias de palabras obtenidas anteriormente, con un total de (n= 698) segmentos, como se muestra en la tabla 17. Posteriormente, se procedió a hacer autocodificación por combinación de palabras o bigramas y, por último, codificación manual. Para la realización del análisis de las categorías, se utilizó un Modelo categoría-códigos-subcódigos-segmentos integrado en el apartado de herramientas visuales (MaxMapas) en Maxqda Analitics Pro24, se ha utilizado dicha versión con el Módulo AI Assist. De acuerdo con los resultados de ambos estudios cuantitativo y cualitativo y para su mayor comprensión, se muestra la relación entre ambos análisis en la tabla 19. Una vez analizados y argumentados los resultados derivados de ambas metodologías utilizadas en esta investigación, pasamos a exponer las conclusiones resultantes de cada uno de los objetivos e hipótesis planteadas. Relativas al objetivo 1. Se plantearon dos hipótesis (H1.1 y H2.2) en base a las dimensiones de la variable afrontamiento. La H1.1 se verificó en sentido opuesto para el afrontamiento racional. Por lo tanto, una dependencia hacia la práctica de la danza no se relacionó con un afrontamiento más emocional sino racional. Por otra parte, la H1.2 basada en la utilización de técnicas de afrontamiento más emocionales, no se confirmó. Por consiguiente, la dependencia hacia la práctica de la danza, no se relaciona con un tipo de afrontamiento emocional y por ello, tampoco se verifica en esta hipótesis la relación entre dependencia y la utilización de estrategias emocionales. Relativas al objetivo 2. Se planteó la hipótesis H2.1, la cual se verificó en sentido opuesto, pues partiendo del planteamiento de la existencia de una relación entre la dependencia de la práctica de danza con la competencia emocional, los resultados evidencian que tal relación se establece en base a que una dependencia hacia la danza se relaciona con el desarrollo y capacidad de competencia emocional. Relativas al objetivo 3. Se propuso la hipótesis H3.1, la cual abordaba la existencia de una correlación negativa entre la dependencia hacia la danza y la asertividad. Dicha hipótesis no se confirmó, lo cual significa que las personas con una dependencia hacia la danza podrían tener o no capacidades asertivas. Relativas al objetivo 4. Se planteó la hipótesis H4.1, que proponía una relación positiva entre la asertividad y la competencia emocional. Los resultados han evidenciado una confirmación de dicha hipótesis para la competencia emocional. Relativas al objetivo 5. Se formularon dos hipótesis para este objetivo (H5.1 y la H5.2). Con la primera H5.1, se propuso que la asertividad se relacionaría negativamente con el afrontamiento emocional, y esta hipótesis se verifica para el afrontamiento emocional. La segunda hipótesis H5.2, infiere una relación positiva entre la asertividad y el afrontamiento racional y esta se verifica para el afrontamiento racional. Relativas al objetivo 6. Propusimos otras dos hipótesis (H6.1 y H6.2). Con la hipótesis H6.1 se ha analizado la relación entre la competencia emocional y el afrontamiento emocional negativo, dicha relación no se ha verificado. Acerca de la segunda hipótesis planteada H6.2, proponíamos que la competencia emocional y el afrontamiento racional se relacionarían positivamente y esta se verifica para el afrontamiento racional. Relativas al objetivo 7. Se estableció la hipótesis H7.1, en la que se planteó una relación positiva entre el afrontamiento racional con el afrontamiento de desapego y de distanciamiento. Dicha hipótesis se ha verificado para el desapego y, por lo tanto, se afirma la existencia de una relación entre dichas variables. Otros resultados de este análisis de correlaciones evidenciaron también una correlación positiva entre: La dependencia y el afrontamiento evitativo, entre la competencia emocional y el afrontamiento evitativo y, por último, entre el afrontamiento por desapego y el afrontamiento evitativo. Del análisis procedente del estudio cualitativo, comenzamos describiendo las conclusiones de los objetivos 8 y 9 y posteriormente continuaremos con la aportación de conclusiones teniendo en cuenta los ejes y categorías que se ha establecido. Relativas al objetivo 8. Analizar el surgimiento de nuevos lenguajes y formatos artísticos en la danza, durante y post-pandemia. Por lo que se refiere a los procesos creativos, confirmamos que los coreógrafos y directores de compañías tuvieron que adaptar los ensayos a los recursos disponibles en ese momento. Básicamente, estos se desarrollaron gracias a la tecnología, igualmente a lo que ha sucedido con la enseñanza y, esta adaptación originó el surgimiento de nuevos instrumentos, lenguajes y formatos de creación coreográfica y escénica. Relativas al objetivo 9. Analizar el surgimiento de nuevas metodologías técnico-académicas en la danza, durante y post-pandemia. Se ha concluido que la creatividad y la capacidad de adaptación también han sido fundamentales para que los docentes de danza puedan continuar desarrollando sus programaciones durante la pandemia por COVID-19. Las TICs han mejorado y provocado a su vez importantes transformaciones. Por lo que respecta a la parte técnica y académica de la danza, proponemos un cambio de paradigma acerca de la capacidad de mantener el bienestar físico y emocional. De acuerdo con los cuatro ejes planteados para el análisis cualitativo procedemos a continuación a resumir las conclusiones derivadas del estudio. Primer Eje: Dependencia. Confirmamos que, durante la pandemia hubo una clara disposición de continuidad en los profesionales de la danza, sobre todo en bailarines, incluso estando lesionados. Finalmente, sostenemos que no se muestra evidencia de una posible dependencia a la danza teniendo en cuenta el tiempo dedicado a la actividad durante la pandemia. Segundo eje: Asertividad en la danza. En este punto proponemos que, la disconformidad varía según el contexto, dependiendo del estado de ánimo y de la energía del momento. De igual forma, que la capacidad asertiva podría manifestarse según patrones concretos de respuesta. Se advierte igualmente apertura y expresividad a la hora de compartir los estados de ánimo. Tercer eje: Competencia emocional. Se demuestra que las personas de esta profesión, en general, no apuntan a rasgos de personalidad agresivos y, además consideran la empatía fundamental en su ámbito profesional. En definitiva, se ha evidenciado un alto nivel de autoconciencia y de control emocional. Cuarto eje: Afrontamiento en la danza. Sostenemos que la asociación positiva del desapego emocional con el afrontamiento racional y también en el sentido inverso (su relación con el malestar personal) apoyan este constructo como una forma adaptativa de afrontamiento. Considerando esto, no observamos ningún riesgo de desadaptación en las conductas y confirmamos la existencia de una visión racional y equilibrada del entrenamiento físico realizado y, su adaptación a las necesidades y posibilidades. Podemos concluir finalmente, que la pandemia por COVID-19 se ha visto como una oportunidad para que la humanidad reflexione con respecto a su flexibilidad psicológica, pues consideramos que la situación acontecida también ha tenido un impacto positivo al posicionar a las personas en un contexto global y ante planteamientos tan importantes como proteger nuestro planeta.
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