Alfabetización física en escolares españoles: efectos de un programa de descansos activos sobre la alfabetización física
- Autores: Javier Urbano Mairena
- Directores de la Tesis: Laura Muñoz Bermejo (dir. tes.), María Mendoza Muñoz (codir. tes.)
- Lectura: En la Universidad de Extremadura ( España ) en 2025
- Idioma: español
- Tribunal Calificador de la Tesis: Daniel Collado Mateo (presid.), Santos Villafaina Domínguez (secret.), José Alberto Frade-Martins Parraça (voc.)
- Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Investigación en la Enseñanza y el Aprendizaje de las Ciencias Experimentales, Sociales, Matemáticas y la Actividad Física y Deportiva/Research in the Teaching and Learning of Experimental Sciences, Social, Mathematics and Sport and Physical Activity por la Universidad de Extremadura y la Universidad de Huelva
- Materias:
- Enlaces
- Tesis en acceso abierto en: Dehesa
- Resumen
- español
La actividad física aporta beneficios tanto físicos como psicológicos, siendo indispensable desde la niñez para adoptar un estilo de vida saludable. En la actualidad, las poblaciones infantojuveniles no alcanzan las recomendaciones mínimas de actividad física diaria, lo que conlleva el riesgo de desarrollar enfermedades físicas y mentales. En este sentido, la alfabetización física surge como una herramienta clave para fomentar el conocimiento, las habilidades y las actitudes necesarias para un estilo de vida activo y saludable. Esta Tesis Doctoral tiene como objetivos explorar la relación entre alfabetización física y salud en jóvenes, analizar sus dominios en función del sexo, el índice de masa corporal y la satisfacción con la vida, así como evaluar el impacto de un programa de descansos activos sobre la alfabetización. Tres artículos componen esta Tesis Doctoral. Se realizó un análisis bibliométrico, un estudio correlacional transversal y un estudio transversal cuasiexperimental. Entre los principales hallazgos se encuentran: los chicos obtienen puntuaciones más elevadas de satisfacción con la vida y alfabetización física; los chicos con peso normal obtienen puntuaciones mayores de satisfacción con la vida y alfabetización física que aquellos con sobrepeso y obesidad; la alfabetización física se encuentra relacionada directamente con la satisfacción con la vida e inversamente relacionada con el índice de masa corporal; un programa de descansos activos mejora significativamente la alfabetización. Se concluye que un programa de intervención de descanso activos de 7 semanas sobre la alfabetización física puede ser suficiente para mitigar los niveles de sedentarismo escolar.
- English
Physical activity provides both physical and psychological benefits, making it essential from childhood in order to adopt a healthy lifestyle. Currently, children and adolescents do not meet the minimum daily physical activity recommendations, which increases the risk of developing physical and mental health issues. In this context, physical literacy emerges as a key tool to promote the knowledge, skills and attitudes necessary for an active and healthy lifestyle. This Doctoral Thesis aims to explore the relationship between physical literacy and health in youth, analyze its domains based on sex, body mass index and life satisfaction, as well as evaluate the impact of an active break program on physical literacy. The Thesis is comprised of three articles: a bibliometric analysis, a cross-sectional correlational study and a quasi-experimental cross-sectional study. Key findings include: boys score higher in life satisfaction and physical literacy; boys with normal weight obtain higher scores in life satisfaction and physical literacy than those who are overweight or obese; physical literacy is positively associated with life satisfaction and negatively associated with body mass index; an active break program significantly improves physical literacy. It is concluded that a 7-week active break intervention program on physical literacy may be sufficient to mitigate sedentary behavior levels in school settings.
- español
