Efecto de diferentes tipos de ejercicio físico sobre la presión arterial en sujetos varones de entre 50-70 años con sobrepeso en la ciudad de Alicante

• Autores: Mario Terol Sanchis
• Directores de la Tesis: José Antonio Pérez Turpin (dir. tes.), Carlos Elvira Aranda (dir. tes.)
• Lectura: En la Universitat d'Alacant / Universidad de Alicante ( España ) en 2024
• Idioma: español
• Número de páginas: 162
• Tribunal Calificador de la Tesis: José María López Gullón (presid.), Saioa Urrutia Gutiérrez (secret.), Izaskun Luis de Cos (voc.)
• Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Investigación Educativa por la Universidad de Alicante
• Materias:
  • Ciencias de la vida
    • Fisiología humana
      • Fisiología del ejercicio
• Enlaces
  • Tesis en acceso abierto en: RUA
• Resumen

  • El ejercicio físico, y de forma más concreta el isométrico, de fuerza y cardiovascular ha demostrado ser eficaz en el tratamiento y control de la hipertensión arterial (HTA). Es por ello que, ante la gran preocupación de dicha enfermedad a nivel global, se proponen diversas estrategias no farmacológicas que permitan mejorar la incidencia y el estado actual del tema en cuestión. De esta forma, se establece un protocolo de ejercicio isométrico y entrenamiento concurrente como herramienta y efecto hipotensor en una muestra determinada. Un total de 30 sujetos participaron en la investigación a lo largo de 8 semanas. Teniendo en cuenta que 12 de ellos realizaron entrenamiento concurrente (EC), 9 participaron en el grupo de Entrenamiento Isométrico con Dinamómetro de mano (EID) y los 9 restantes en el Grupo Control (GC), se llevó a cabo una medición de la Presión Arterial (PA) antes de efectuar la sesión y otra posterior a la misma durante las 16 sesiones. Los hallazgos principales del estudio muestran una mayor reducción de la PA en los grupos que realizan Ejercicio Físico (EF) (EC: -11,2 mmHg; d = 0,62; EID: -5,5 mmHg; d = 1) con respecto a la PAS tras la intervención, y en el efecto agudo de las sesiones (EC: -8,25 mmHg; p < 0,05; d = 0,79; EID: -3,93 mmHg; p < 0.05; d = 0,62), no existiendo diferencias significativas en la PAD. Por otra parte, tras una comparación entre grupos, se encuentran diferencias significativas (p < 0.05) en la PAS, pero no en la PAD al finalizar la intervención. Al analizar los sujetos que realizan EF, se observa que, tras la intervención, se producen diferencias significativas (p < 0.05) en aquellos con un valor de Índice de Masa Corporal (IMC) ≥ 27,5 kg/m² en la PAS, no existiendo diferencias en la PAD. Respecto al Índice Cintura-Cadera (ICC), se encuentran diferencias significativas (p < 0.05) en aquellos que practican EF y con un ICC superior a 1. Si observamos el efecto agudo, se producen mayores beneficios en los que realizan EF y con un mayor IMC e ICC con respecto al GC. El objetivo de la presente tesis doctoral es describir y comparar los efectos de los distintos tipos de EF sobre la PA una vez finalizada la intervención y su efecto post-sesión.