Ensayo clínico aleatorizado de dos protocolos de ejercicios domiciliarios suplementados con periodos de marcha durante 16 semanas en adultos mayores diagnosticados de artrosis leve de rodilla.
Hipótesis: el programa Otago, obtendrá mejores resultados que un programa de ejercicios habitualmente recomendados en la artrosis de rodilla, en términos de reducción del dolor y mejoría de la funcionalidad articular por medio de la NRS y el WOMAC.
Objetivos secundarios identificar cambios en equilibrio, marcha funcional a través de variables BBS, TUG, 10-MWT, DGI, 6-MWT etc.
Muestra mínima 66 participantes por grupo en base a una mejora de 7.9 puntos del WOMAC.
Conclusión: La intervención del programa de ejercicios Otago, de 16 semanas de duración ha mejorado el dolor y la funcionalidad articular, en nuestra muestra de pacientes con artrosis de rodilla. Los dos programas de ejercicios también han mejorado significativamente la velocidad de la marcha habitual, la marcha funcional y la resistencia.
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