Sleep quality as a health and aging marker in sedentary middle-aged adults. The FIT-AGEING study
- Autores: Sol Mochón Benguigui
- Directores de la Tesis: Manuel Joaquín Castillo Garzón (codir. tes.), F. José Amaro (codir. tes.)
- Lectura: En la Universidad de Granada ( España ) en 2022
- Idioma: inglés
- ISBN: 9788411172998
- Número de páginas: 225
- Tribunal Calificador de la Tesis: Ángel Gutiérrez Sáinz (presid.), Cristina Cadenas Sánchez (secret.), Cristina Molina Hidalgo (voc.), Juan Antonio Madrid Pérez (voc.), Arthur Eumann Mesas (voc.)
- Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Biomedicina por la Universidad de Granada
- Materias:
- Enlaces
- Tesis en acceso abierto en: DIGIBUG
- Resumen
- español
El estilo de vida actual, influido por nuevos e importantes cambios tecnológicos y socioculturales, ha desencadenado patrones de sueño alterados que se relacionan con un mayor riesgo de morbilidad y mortalidad. La prevalencia de los trastornos del sueño en la población general ha aumentado sustancialmente en la última década, convirtiéndose en una carga económica y clínica para el sistema de salud. Así, dado que el sueño es vital para la reparación y conservación de múltiples sistemas fisiológicos, resulta crucial desarrollar estrategias, tanto generalizadas como personalizadas, de promoción del sueño para fomentar un patrón de sueño saludable y evitar consecuencias significativas para la salud pública. Por lo tanto, el papel del sueño sobre diversos marcadores relacionados con la salud y el envejecimiento debe estudiarse en profundidad. El objetivo principal de esta Tesis Doctoral Internacional es estudiar la asociación entre cantidad y calidad del sueño, evaluadas tanto subjetiva (medida con el cuestionario Índice de Calidad de Sueño de Pittsburgh) como objetivamente (medida mediante acelerometría), y marcadores relacionados con la salud y el envejecimiento (i.e., composición corporal, metabolismo energético, riesgo cardiometabólico, parámetros hematológicos, proteína antienvejecimiento S-Klotho y actividad y condición físicas) en adultos sedentarios de mediana edad. Los resultados muestran que una mala calidad subjetiva del sueño se asocia a alteraciones en composición corporal (i.e., disminución de densidad mineral ósea y de masa magra, y aumento de masa grasa), metabolismo energético (i.e., menor oxidación basal de grasas), perfil de riesgo cardiometabólico (i.e., peor perfil lipídico), parámetros hematológicos (i.e., alteración de la hemostasia), niveles de proteína antienvejecimiento S-Klotho (i.e., reducción de niveles plasmáticos de SKlotho) y actividad y condición físicas (i.e., niveles más bajos de actividad física general, de consumo máximo de oxígeno y de fuerza muscular), todos considerados biomarcadores de envejecimiento, en adultos sedentarios de mediana edad. Curiosamente, nuestros resultados muestran que una mala cantidad objetiva del sueño se asocia especificamente a ciertos factores de riesgo cardiometabólico (i.e., mayor circunferencia de cintura y mayores niveles de glucemia), así como a niveles mayores de sedentarismo en adultos sedentarios de mediana edad. En resumen, los resultados de esta Tesis Doctoral Internacional sugieren que el sueño juega un papel clave en diversos marcadores relacionados con la salud y el envejecimiento como la composición corporal, el metabolismo energético, el riesgo cardiometabólico, los parámetros hematológicos, la proteína antienvejecimiento SKlotho, el sedentarismo y la actividad y condición físicas. Por consiguiente, estos hallazgos sugieren que el sueño puede ser un factor de riesgo modificable de enfermedades crónicas y envejecimiento.
- English
Current lifestyle choices—mainly characterized by novel technological and sociocultural rhythms—have led to altered sleep patterns which are related to an increased morbidity and mortality risk. The prevalence of sleep disorders in the general population has substantially increased in the last decade, becoming on an economic and clinical burden for the health system. Thereby, given that sleep is vital for restoration and preservation of multiple physiological systems, the development of both generalized and personalized sleep promotion strategies to encourage a healthy sleep pattern results crucial in order to avoid significant public health burdens. Thus, the role of sleep on health and aging-related markers needs to be deeply studied. The main aim of this International Doctoral Thesis is to study the association of both subjective (measured by the Pittsburgh Sleep Quality Index questionnaire) and objective (assessed by accelerometry) sleep quantity and quality with health and aging-related markers (i.e., body composition, energy metabolism, cardiometabolic risk, hematological parameters, SKlotho anti-aging protein, and physical activity and fitness) in sedentary middle-aged adults. The results show that a poor subjective sleep quality is associated with an altered body composition status (i.e., decreased bone mineral density and lean mass, and increased fat mass), energy metabolism (i.e., lower basal fat oxidation), cardiometabolic risk profile (i.e., worse plasma lipid profile), hematological parameters (i.e., impaired hemostasis), S-Klotho anti-aging protein levels (i.e., decreased S-Klotho plasma levels), and physical activity and fitness (i.e., lower levels of overall physical activity, maximal oxygen uptake and muscular strength), all of them widely considered as aging biomarkers, in sedentary middle-aged adults. Interestingly, our results show that a poor objective sleep quantity is specifically associated with some altered cardiometabolic risk factors (i.e., greater waist circumference and higher levels of plasma glucose), and increased levels of sedentariness in sedentary middle-aged adults. In summary, the results of this International Doctoral Thesis suggest that sleep plays a key role on diverse health and aging-related markers such as body composition, energy metabolism, cardiometabolic risk, hematological parameters, S-Klotho anti-aging protein, sedentariness, and physical activity and fitness. Thus, these findings suggest that sleep may be a modifiable risk factor of chronic diseases and the aging process.
- español
