Avaluació de l'impacte d'un programa individualitzat d'activitat física per a persones majors de 75 anys per a reduir caigudes: exercicis funcionals integrats a les activitats de la vida diària

• Autores: Cristina Font Jutglà
• Directores de la Tesis: Judit Bort Roig (dir. tes.), Raimon Milà Villarroel (codir. tes.)
• Lectura: En la Universitat de Vic - Universitat Central de Catalunya ( España ) en 2019
• Idioma: español
• Tribunal Calificador de la Tesis: Jordi Vilaró (presid.), Marta Solá Serrabou (secret.), Ramon Aiguadé Aiguadé (voc.)
• Programa de doctorado: Programa de Doctorado en Cuidados Integrales y Servicios de Salud por la Universidad de Jaén; la Universidad de Lleida y la Universidad de Vic-Universidad Central de Catalunya
• Materias:
  • Ciencias económicas
    • Economía sectorial
      • Sanidad
• Texto completo no disponible (Saber más ...)
• Resumen

  • Introducció: Les caigudes en persones grans evoquen a la fragilitat clínica, deteriorament funcional, pèrdua d’autonomia i discapacitat. Objectius: a)avaluar intervencions d’exercici d’AF suau per millorar la salut funcional dels ancians i la seva adherència, b)implementar un programa d’exercicis funcionals (programa LiFE) Metodologia: Revisió sistemàtica: s’han seleccionat ACA basats en: 1)intervencions d’exercici d’intensitat suau per a persones grans, 2)millores sobre condició física i participació. Intervenció: implantació ACA a persones majors de 75 anys que presenten risc de caiguda. Resultats: Augmentar força d’EEII millora equilibri, velocitat de la marxa i augmenta la participació als programes. Programa LiFE millora; equilibri estàtic, força d’EEII, augmenta velocitat de marxa i redueix comportament sedentari i “por de caure”. Limitacions: a)Heterogeneïtat en mida mostral, criteris selecció, intervencions i resultats, b)Mida mostral petita, no permet trobar relacions significatives. Conclusions: Aplicar intervencions d’AF suau és garantia de millora de salut i qualitat de vida en gent gran.

    Introduction: Falls in the elderly lead to clinical fragility, functional impairment, loss of autonomy and disability. Objectives: a) evaluate PA exercise interventions to improve the elderly’s functional health and adherence to it, b) implement a functional exercise program (LiFE program) Methodology: Systematic review: RCT were selected based on 1) light exercise interventions for the elderly, 2) improvements in physical condition and participation. Intervention: RCT implantation in people over 75 years of age who are at risk of falling. Results: Increasing lower limb strength improves balance, gait, and participation in programs. LiFE program improves; static balance, lower limb strength, increases walking speed and reduces sedentary behaviour and "fear of falling". Limitations: a) Heterogeneous sample size, selection criteria, interventions and results, b) Small sample size, no significant relationships can be found. Conclusions: Applying PA interventions guarantees the improvement of health and quality of life for the elderly.