Resumen de Bienestar en familiares cuidadores de personas con discapacidad intelectual y del desarrollo: el papel de las facetas de Mindfulness
El apoyo a un familiar con discapacidad intelectual y del desarrollo (DID) puede ser una fuente importante de estrés. Como consecuencia, muchos familiares cuidadores experimentan un aumento de síntomas psicológicos, como ansiedad y depresión, y una reducción de la calidad de vida. Por lo tanto, es importante identificar factores de resiliencia para estos cuidadores.
La presente tesis doctoral se compone de cinco artículos y tiene como finalidad analizar estos factores de resiliencia, centrándose principalmente en el papel protector de las facetas de mindfulness. Para ello, cuidadores informales de personas con DID participaron en la presente investigación.
Una primera aproximación cualitativa permitió conocer diferentes factores de resiliencia comunes en familiares cuidadores considerados resilientes. Debido a que las facetas de mindfulness destacaron, posteriormente se exploró cuantitativamente su papel beneficioso. Las facetas actuar con conciencia y no-reaccionar mostraron ser las más beneficiosas tanto a nivel transversal como longitudinal. Además, se llevó a cabo la adaptación y validación al español del Cuestionario de las Cinco Facetas del Mindfulness-Versión Reducida de Bohlmeijer y colaboradores (2011) (Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form; FFMQ-SF) mostrando unas adecuadas propiedades psicométricas. Posteriormente, se exploró un posible mecanismo explicativo del papel beneficioso de las facetas de mindfulness: la autocompasión. Las pruebas de mediación indicaron que la autocompasión podría explicar, al menos en parte, algunas asociaciones entre actuar con conciencia, no-reactividad y no-juzgar y el bienestar del cuidador.
Por último, se observó que la edad del cuidador puede ser un factor importante, mostrando un papel moderador en la asociación entre ciertos estresores y la calidad de vida del cuidador.
En conclusión, la presente tesis doctoral destaca la importancia de las facetas de mindfulness para los familiares cuidadores de personas con DID, lo que puede tener importantes implicaciones clínicas para el desarrollo de intervenciones beneficiosas para este colectivo.
