Resumen de Efectos de la suplementación con beta alanina sobre un test incremental progresivo en sentadilla completa

Juan Hernández Lougedo

• En este proyecto el grado de innovación que se pretende se fundamenta en ver los efectos de la suplementación de un nuevo suplemento nutricional como la .P-Alanina ante esfuerzos repetidos de alta intensidad.

  OBJETIVOS Y/0 HIPÓTESIS A través de este estudio se pretenden conseguir dos objetivos generales:

  OG 1: Analizar los efectos de la suplementación con la 13-Alanina sobre un test incremental a 1RM.

  OG 2: Estudiar los efectos de la suplementación con la 13-Alanina ante protocolos de ejercicio intensos e intermitentes: Sentadilla y Cicloergómetro.