Resumen de Variabilidad de la frecuencia cardiaca: evaluación psicofisiológica aplicada al entrenamiento y a la competición
Julio César Cervantes Blásquez
La variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC), definida como la capacidad del corazón de cambiar el intervalo de tiempo latido a latido, es actualmente una herramienta eficaz que permite valorar de manera cuantitativa el estado de salud y la respuesta del sistema nervioso autónomo (SNA) ante diversas situaciones. Con la aplicación del análisis de la VFC al ámbito deportivo, especialmente en el deporte de competición, se ha podido valorar el estrés fisiológico de los deportistas debido a las cargas de entrenamiento. Por otra parte, fuera del ámbito del deporte, se ha demostrado que la VFC también puede verse afectada por los cambios emocionales, de manera específica, la VFC ha sido estudiada en relación a diferentes manifestaciones clínicas de ansiedad. Sin embargo, hasta ahora no existen trabajos donde se haya estudiado de manera conjunta los síntomas fisiológicos evaluados mediante la VFC con aspectos psicológicos (evaluados mediante cuestionarios específicos) para valorar el estado de forma y el estado precompetitivo de los deportistas. Por lo tanto, el objetivo general de esta tesis doctoral es la aplicación de un sistema de evaluación psico-fisiológico que permita valorar de estrés físico y el estrés psicológico de los deportistas. Para ello, se realizaron dos estudios: 1) Con el objetivo de obtener indicadores del proceso de estrés-recuperación basados en los cambios que provoca el entrenamiento intenso en la relación entre la variabilidad de la frecuencia cardiaca (VFC) y variables cognitivas, se evaluó la VFC y el estado de ánimo (POMS), la fatiga percibida (CES) de los jugadores de la Selección Nacional Española de Hockey sobre Hierba. Los datos se recogieron durante el periodo de preparación Pre-Olímpica para Pekin 2008 en dos sesiones diferentes: (a) después de un periodo corto de descanso, y (b) después de un día de entrenamiento intenso; 2) Con los objetivos de estudiar cuáles de los parámetros de la VFC son válidos para cuantificar el estrés competitivo y de elaborar un perfil psicofisiológico del estado precompetitivo, se analizaron los cambios en los valores psicofisiológicos entre el entrenamiento y la competición a partir del registro de corta duración de la VFC y la aplicación del CSAI_2 a diez nadadores voluntarios, categoría Master, durante los 30 minutos previos a la ejecución de su prueba. Los resultados obtenidos del primer estudio muestran una correlación negativa entre las puntuaciones de fatiga percibida y los valores de los parámetros de la VFC. En referencia al segundo estudio, del análisis individual de la diferencia de los valores de cada variable entre las dos fases del mismo (Competición-Entrenamiento) fue posible la obtención de un perfil de cada nadador, del cual se destaca la mejoría del rendimiento cuando existe coincidencia en el incremento de la ansiedad somática con el predominio del sistema nervioso simpático (SNS) sobre el parasimpático. En cuanto a los dos estudios, los resultados de la comparación de las dos situaciones muestran que cuanto mayor es el nivel de fatiga y de ansiedad somática, los valores de los parámetros de la VFC relacionados con la actividad del sistema nervioso parasimpático (SNP) disminuyen y los valores del parámetro de la VFC relacionados con el equilibrio simpático/parasimpático incrementan. A partir de estos resultados, esta tesis doctoral permite concluir que el análisis de la VFC es una técnica que complementa la evaluación del estrés físico y del estrés psicológico en el deporte. Nuestros resultados indican que el sistema de evaluación psico-fisiológico propuesto, permite evaluar de manera rápida y no invasiva el proceso de estrés-recuperación y el estado precompetitivo. Además, bajo la posibilidad de poder ser utilizado sin interferir en la situación natural deportiva, dicho sistema representa una interesante alternativa para entrenadores, deportistas y profesionales de las ciencias del deporte.
